Витамины при воспалении легких

Приступы кашля, затрудненное дыхание и сильная заложенность носа делают пневмонию сложным заболеванием. Важно также учесть, что для некоторых она смертельна. В этой статье вы узнаете, как витамины и добавки могут ускорить выздоровление от пневмонии.

Пневмония — это воспаление мелких мешочков в легких, в которых происходит воздухообмен. Это может быть результатом инфекции, бактерий, вирусов или грибков. Воспаление также может произойти из-за вдыхания токсинов или аспирации, когда в легкие попадает что-то, кроме воздуха. Например, других жидкостей, таких как желудочный сок.

Не все, кто подвергается воздействию микробов, вызывающих пневмонию, заболевают пневмонией. Кто входит в группу риска, у кого чаще всего развивается пневмония:

• Люди с другими респираторными заболеваниями.
• Пожилые людей, младенцы, заядлые курильщики.
• Лица с ослабленным иммунитетом.
• Люди, ведущие малоактивный образ жизни и лежачие больные.

Пневмонии могут развиваться медленно, бессимптомно, или быстро, с выраженными симптомами.

Классические симптомы пневмонии — болезненный сухой кашель (с выделением зеленой и желтой мокроты), утомляемость и высокая температура. Из-за боли в груди затрудняется дыхание, появляется одышка. Ночной пот, повышенное сердцебиение. По мере прогрессирования заболевания кашель ослабевает и отхаркивается слизь ржавого цвета.

Лечение пневмонии

При обычном лечении инфекционной пневмонии используются антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты. Они не устраняют основную причину проблемы, которой обычно является ослабленный иммунитет или основное заболевание.

Новые стратегии при лечении верхний дыхательных путей:

• Кратковременное использование антибиотиков и отказ от них при вирусных инфекциях может снизить риск развития резистентности.
• Исследование пациентов с пневмонией, госпитализированных в больницу, показало, что у тех, кто постоянно принимал аспирин, вероятность смерти в течение 30 дней после госпитализации была примерно вдвое ниже, чем у тех, кто не принимал аспирин.
• Использование статинов было связано со снижением риска пневмонии и смерти от пневмонии, а также со снижением частоты острых бактериальных инфекций.

Многократное использование антибиотиков при инфекциях верхних дыхательных путей может привести к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Обязательно замените полезные бактерии в вашей системе пробиотической добавкой после антибактериальной терапии.

Читайте также: Какие лучше пробиотики после антибиотиков.

Клиническое питание при пневмонии может включать:

1. Витамины для повышения активности иммунной системы.
2. Добавки, которые помогают улучшить состояние легких.

Повышение активности иммунной системы может быть достигнуто с помощью ряда различных добавок. Некоторые для улучшения общего состояния иммунной системы, а некоторые специфические против инфекций легких.

Витамины и добавки для здоровья легких

Для общей активности иммунной системы витамин С является хорошей основой. Но вместе с эхинацеей и цинком они имеют больший эффект.

Вы также можете использовать Молозиво. Молозиво крупного рогатого скота оказывает прямое противомикробное и нейтрализующее действие на эндотоксины в пищеварительном тракте. Также  оно обладает другими биоактивными свойствами, которые подавляют воспаление кишечника и способствуют целостности слизистой оболочки и восстановлению тканей в различных условиях, связанных с повреждением тканей.

Астрагал, которые применяются для профилактики и для лечения инфекции. В Китае астрагал (Хуан Ци), отдельно или в сочетании с другими травами. Он используется практикующими врачами традиционной китайской медициной в виде водного экстракта для снижения риска острых инфекций дыхательных путей. Считается, что Астрагал стимулирует иммунную систему.

Масло орегано — это пищевая добавка, которая принимается, чтобы стимулировать способность организма бороться с легочными инфекциями, в том числе пневмонией. Улучшение состояния легких во время воспалительного процесса пневмонии может уменьшить повреждения и образование рубцов.

Трава солодки тоже может иметь полезное действие. Из солодки выделено более 20 тритерпеноидов и почти 300 флавоноидов. Недавние исследования показали, что эти метаболиты обладают многими фармакологическими активностями, такими как противовирусное, противомикробное, противовоспалительное, противоопухолевое и другие. Однако ее не следует употреблять людям с высоким артериальным давлением.

Коэнзим Q10 помогает переносить кислород в легкие. Это важно, потому что во время приступа пневмонии передача кислорода от легких к эритроцитам нарушается. COQ10 укрепляет иммунную систему и возможно уменьшит некоторые повреждения, которые воспаление наносит тканям легких.

Что поможет быстрее выздороветь

Регулярные умеренные упражнения и практика глубокого дыхания могут улучшить работу легких. Однако во время обострения необходим отдых. Не возвращайтесь к нормальной деятельности, пока полностью не выздоровеете.

Следите за влажностью воздуха в помещении и по возможности выходите на свежий воздух. Паровые ингаляции с эфирными маслами, например, масло эвкалипта обладают спазмолитическим и противомикробным действием.

Используйте гидротерапию, чтобы укрепить иммунную систему. В конце принятия душа чередуйте одну минуту горячей воды с одной минутой холодной воды. Чередуйте несколько раз, всегда заканчивая холодным душем.

Чтобы восстановить силы в легких, после полного выздоровления надуйте воздушный шар несколько раз в день.

Питание при терапии легких

Диетические подходы при лечении пневмонии следующие:

1. Увеличьте потребление жидкости, чтобы уменьшить вязкость слизистых выделений. Легкие используются в качестве пути для вывода токсинов из организма, когда первичные органы детоксикации перегружены.
2. Периодически очищайте свое тело от токсинов, чтобы уменьшить количество токсинов, которые проходят через легкие.
3. Диета с высоким содержанием сырых фруктов и овощей является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Ешьте больше свежих овощей.
4. Лук и чеснок являются хорошими источниками веществ, которые входят в состав противовоспалительных соединений и помогают убивать микробы.
5. Льняное семя и рыбий жир содержат незаменимые жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием.
6. Избегайте есть продукты животного происхождения, потому что они содержат вещества способствующие воспалительному процессу.
7. Избегайте молочных продуктов, полуфабрикатов, белой муки и сахарных продуктов, которые увеличивают выработку слизи.
8. Не пейте кофе или черный чай.

Если вы принимаете антибиотики, то обязательно во время лечения необходимо принимать Ацидофилы. Их также следует принимать в течение месяца после лечения антибиотиками.

Витамины, которые необходимо принимать — таблица

Пробиотики могут предотвратить внутрибольничную пневмонию у тяжелобольных пациентов и уменьшить частоту и продолжительность инфекций верхних дыхательных путей у здоровых взрослых и детей.

Витамин D. У людей с самым низким уровнем витамина D вероятность развития пневмонии в 2,6 раза выше, чем у людей с самым высоким показателем витамина D. Такой вывод был сделан на основании исследования, которое проводилось с участием пожилых людей в течение почти 10 лет.

Цинк. В ходе однолетнего исследования люди в домах престарелых с более низким цинковым статусом имели почти вдвое больший риск пневмонии, чем пациенты с нормальным цинковым статусом.

Специалисты рекомендуют употреблять витамины и добавки для повышения активности иммунитета (смотрите список в таблице ниже).