Здоровый образ жизни

Современные люди стали меньше двигаться - многие проводят весь день в офисном кресле, а дома отдыхают на диване перед телевизором или в интернете.

А ведь физическая активность, красота и здоровый образ жизни взаимосвязанные понятия.

Поэтому физические упражнения и принципы здорового питания становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Вы хотите обрести стройную и подтянутую фигуру, стать более здоровым и энергичным? Для начала ознакомьтесь с основами здорового образа жизни.

Вы чувствуете, что не можете быть в курсе последних новостей о питании, потому что они постоянно меняются? Существуют некоторые основы питания, которые помогут вам разобраться в последних исследованиях и советах.

Основы питания сводятся к употреблению разнообразных полезных продуктов, поддерживающих ваше здоровье.

Какая норма холестерина у женщин по возрасту
Вы, наверное, слышали о холестерине, но не можете точно знать, что это такое. Холестерин
Инфо Здоров
Гормональная терапия
Заместительная гормональная терапия — это лекарства, содержащие женские гормоны. Вы принимаете лекарство, чтобы заменить
Инфо Здоров
Мастиковая смола для желудка
Мастичная камедь, или «слезы Хиоса», как ее называют в Греции. Ее собирают с дерева
Инфо Здоров
Экстракт серенои
Экстракт серенои (Serenoa repens Sabal serrulata) — пальмовидное растение с ягодами. Ягоды были основным
Инфо Здоров
Симптомы инсульта у мужчины
Инсульт у мужчины важно вовремя распознать, чтобы своевременно начать лечение. Иначе, есть риск нанести
Инфо Здоров
Избыток эстрогена у женщин — симптомы и причины
Эстрогены — это важные женские гормоны, которые играют важную роль, особенно в организме женщины,
Инфо Здоров