Здоровый образ жизни

Современные люди стали меньше двигаться - многие проводят весь день в офисном кресле, а дома отдыхают на диване перед телевизором или в интернете.

А ведь физическая активность, красота и здоровый образ жизни взаимосвязанные понятия.

Поэтому физические упражнения и принципы здорового питания становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Вы хотите обрести стройную и подтянутую фигуру, стать более здоровым и энергичным? Для начала ознакомьтесь с основами здорового образа жизни.

Вы чувствуете, что не можете быть в курсе последних новостей о питании, потому что они постоянно меняются? Существуют некоторые основы питания, которые помогут вам разобраться в последних исследованиях и советах.

Основы питания сводятся к употреблению разнообразных полезных продуктов, поддерживающих ваше здоровье.

О сайте Инфо-здоров
В разделах и статьях сайта INFOZDOROV.RU приводятся данные из прошедших экспертную оценку изданий. В
Инфо-здоров
Карбонат кальция
Кальций необходим организму для здоровья костей, мышц, нервной системы и сердца. Карбонат кальция выглядит
Инфо-здоров
Индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ) — это распространенный инструмент для определения того, имеет ли человек
Инфо-здоров
Первичная профилактика рака шейки матки
Рак шейки матки является четвертым наиболее распространенным видом рака у женщин и седьмым в
Инфо-здоров
Чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога
Гинеколог-эндокринолог, чаще называемый репродуктивным эндокринологом — это врач, который специализируется на лечении нарушений, связанных
Инфо-здоров
УЗИ при многоплодной беременности
Безопасно ли для ребенка УЗИ при многоплодной беременности? В результате исследований, результаты которых описаны
Инфо-здоров