Немало веществ природного происхождения оказывают положительное влияние на иммунитет и обмен веществ в организме человека. Одним из таких уникальных антиоксидантов является ресвератрол или растительный токсин. Ресвератрол отзывы врачей и принимающих о препарате в этой статье.
Привычки в питании некоторых народов можно назвать парадоксальными. Почему? Несмотря на то, что люди любят покушать сладости, жирное мясо, хлеб, сыр и кондитерскую выпечку, они не ощущают плохих последствий для метаболизма и здоровья в целом.
На современном рынке можно заказать на Алиэкспресс Ресвератрол от компании Healthy Care — 180 капсул. Стоимость: от 2198 рублей. Доставка бесплатно.
В чем секрет парадокса? В традиционном питании у этих народов в изобилии присутствуют зелень и виноград, особенно красных кислых сортов, а также натуральное вино из него. Эти продукты наиболее богаты ресвератролом.
Итак, узнаем подробнее, что же это такое ресвератрол, как принимать ресвератрол, где содержится это вещество. Также вы найдете здесь отзывы многочисленных пользователей о применении этого уникального средства.
Ресвератрол — полезные свойства
Как уже упоминалось о ресвератроле – это фитоалексин или растительный токсин. Многие растения защищаются от неблагоприятных условий среды, от поражения каким-либо инфекциями, а также реагируют на механическое повреждение.
В эти стрессовые для растения моменты в нем выделяются определенные соединения, которые препятствуют проникновению в клетки бактерий, вирусов, грибков и даже радиации. Эти полифенольные вещества накапливаются в листьях, кожуре и косточках и называются биофлавоноидами.
Как раз ресвератрол выделяется в некоторых растениях в момент опасности для выживания. Этот элемент входит в группу фитоэстрогенов, которые похожи на аналогичные гормоны стресса у животных и человека.
Биологические пищевые компоненты на основе ресвератрола изготавливают путем химического или биотехнологического синтеза.
- Традиционно ресвератрол использовался при болях в желудке, гепатите, артрите, инфекциях мочевыводящих путей, грибковых заболеваниях или воспалении кожи, но основной биологический потенциал ресвератрола относится к кардиозащите.
- Помимо кардиозащитного действия, ресвератрол также обладает антиканцерогенными, противовирусными, нейропротекторными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Другие производные, подобные ресвератролу, являются одними из наиболее перспективных соединений в составе противовоспалительных препаратов. Тем не менее, его привлекательность, изменения их структуры/биодоступности/активности должны быть повышены.
- Кроме того, было показано, что он способен имитировать эффекты ограничения калорийности, оказывать противовоспалительное и антиоксидантное действие. И даже влиять на возникновение и прогрессирование многих заболеваний с помощью нескольких механизмов.
Хотя существует множество доказательств того, что ресвератрол может быть многообещающим терапевтическим средством, in vitro и in vivo, клинические испытания должны подтвердить его потенциал.
Натуральные биодобавки с ресвератролом имеют довольно широкий спектр полезного действия. Кроме того, этот мощный антиоксидант часто добавляют в состав косметики.
Ресвератрол — польза и вред
Немного о полезных свойствах этого антиоксиданта. Тогда станет понятно, почему он заслуживает положительные отзывы врачей.
В чем польза ресвератрола для человека:
- Омолаживающий эффект и замедление процесса старения организма. Как мощный антиоксидант ресвератрол нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки.
- Защита от онкологии. Вещество обладает химиопрофилактическим потенциалом, блокирует возникновение, продвижение и прогрессирование опухоли.
- Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства ресвератрола защищают от атеросклероза, ишемической болезни сердца, снижают высокое давление и плохой холестерин.
- Благоприятное воздействие на нервную систему. Благодаря ресвератролу нервные клетки защищены от дегенерации.
- Предотвращение развития болезни Альцгеймера.
- Помогает в борьбе с вирусными заболеваниями и бактериальными инфекциями, такими как хламидиоз.
- Лечение прыщей. Антиоксидантные свойства подавляют рост бактерий, вызывающих прыщи.
- Профилактика и лечение сахарного диабета и инсулинрезистентности. Ресвератрол не допускает гипергликемию и снижает показатели инсулина в крови.
- Предотвращает ожирение. Благодаря улучшению метаболизма и расщеплению липидов помогает ограничить накапливание жира и при высококалорийном питании.
- Косметические средства с ресвератролом эффективны при лечении и профилактике старения кожи, акне, угревой сыпи и экземы. Они снижают негативное влияние солнечного ультрафиолета и неблагоприятной экологии.
Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги ресвератрола
Прежде чем начать принимать биологически активные компоненты на основе ресвератрола, следует проконсультироваться с врачом. Инструкция по применению может различаться. Врач может подобрать индивидуальную схему применения препарата.
Достаточно ли просто потреблять в пищу продукты, богатые ресвератролом?
Не совсем. Ниже мы еще поговорим о том, какие продукты питания содержат это полезное вещество. Но содержание ресвератрола в натуральных продуктах не так велико. Чтобы получить необходимую суточную дозировку, нужно съесть или выпить немалое количество.
Например, для получения нужной нормы антиоксиданта придется съесть очень много винограда. Но это, в свою очередь, может навредить организму. Ведь виноград богат фруктозой, а её чрезмерное количество приводит к проблемам, связанным с нарушением обмена веществ.
Какие рекомендации по применению добавок? Они могут отличаться в зависимости от изначального сырья, из которого был выделен экстракт и от формы выпуска препарата.
Ресвератрол — инструкция по применению
Производители фармацевтических препаратов используют различное сырьё для выделения ресвератрола. Чаще всего экстракт биофлавоноида получают из кожуры и косточек винограда или ягод.
Растворимые капсулы, как правило, содержат от 50 до 700 мг основного вещества. Помимо ресвератрола препараты дополнительно могут обогащать витаминами, минералами и аминокислотами.
Оптимальная дозировка составляет 200-300 мг до 4 раз в день. Однако доказано, что употребление дозы до 5000 мг в сутки является безопасной.
Инструкция содержит показания по применению препаратов с высоким содержанием ресвератрола:
- Высокий уровень стресса и умственной нагрузки, лечение неврозов, депрессивных расстройств.
- Интенсивные спортивные тренировки.
- Период активного восстановления после травм и хирургических операций, а также после инфарктов и инсультов.
- Тяжёлые хронические заболевания, такие как онкология, сахарный диабет, аутоимунные болезни, ВИЧ. Заболевания влияющие на качество жизни человека.
- Комплексная терапия гипертонии, атеросклероза, язвенной болезни желудка, гепатитов, паразитарных инвазий.
- Проживание и работа в экологически загрязнённых местностях.
- Пожилой возраст.
- Планирование беременности и подготовка к процедуре ЭКО.
Аналоги ресвератрола
Похожим действием обладают витаминные комплексы и биологические вещества с антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Среди некоторых препаратов такие:
- Анкарцин. Адаптогенный антиоксидантный комплекс, который применяется при лечении аутоиммунных заболеваний и как онкопротекторное средство.
- Оксивитал. Комплекс витаминов с селеном. Повышает иммунитет, улучшает работоспособность и активную мозговую деятельность.
- Витерой. Витаминизированный растительный комплекс с маточным молочком пчел. Повышает иммунитет, снижает сахар в крови.
Ресвератрол — где купить
Можно заказать на Яндекс Маркет Ресвератрол от PROTEIN. COMPANY — 60 капсул. Стоимость: от 756 рублей. Доставка через Яндекс доставку. Более 2100 отзывов.
Ресвератрол цена отличается у разных производителей и зависит от концентрации действующего вещества и состава препарата.
Solgar, Resveratrol, 100 мг, 60 вегетарианских капсул. Антиоксидантная защита. Не содержит ГМО. Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов. Цена от 1376 до 1835 рублей. Инструкция по применению: взрослым принимать одну капсулу два раза в день предпочтительно во время еды.
Ресвератрол отзывы принимающих
«Когда начала пить добавку у меня болела голова. Все же решила продолжить прием и через неделю ощутила положительное действие. Мышление стало ясным, ушли отёки, посвежел цвет лица. В отношении головной боли, наверное, было привыкание к большой концентрации действующего вещества».
«Врач прописал ресвератрол ребенку. Он хорошо себя чувствует, нет никаких побочек. Даю половину капсулы, поэтому приходиться её раскрывать. Запах вкус содержимого не самый приятный, но главное результат».
«У меня ревматоидный артрит. Я принимаю ресвератрол в течение последних 5 лет в сочетании с рыбьим жиром. Было видимое улучшение состояния всех пораженных суставов, включая один сустав, который «разморозился» после 2 лет неподвижности. Когда я перестаю принимать ресвератрол, симптомы ухудшаются».
«У меня было 3 сердечных приступа, и у меня было 20% повреждение сердца. Начал лечение ресвератролом, 500 мг в первую неделю, следующие две недели увеличил дозу до 1000 мг. После первого месяца начал чувствовать себя лучше, больше не было боли в груди (стенокардия). Через 60 дней увеличил до 2000 мг или 2 грамма ресвератрола. Теперь чувствую себя лучше, чем до моего первого инфаркта миокарда. Мой кардиолог был настроен скептически, когда я объяснил ему мой собственный план лечения. Он назначил эхокардограмму, и ВАУ! Он сказал, что никогда раньше не видел таких результатов. Он сказал, что все повреждения сердца исчезли с 10% увеличением сердечной функции».
NOW Foods Natural Resveratrol. 120 капсул по 200 мг. В составе экстракт из полигонуса и красного вина. Борется со свободными радикалами. Не содержит ГМО. Вегетарианский и веганский продукт. Соответствие стандарту качества GMP. Цена от 1200 до 2000 рублей.
Инструкция по применению : взрослым по 1 капсуле в день.
Капсулы с ресвератролом тяньши. 60 растительных капсул. В составе 350 мг ресвератрола и солодовый сахар. Ресвератрол тяньши также известен как Холикан. Цена препарата очень завышена по сравнению с более серьезными производителями.
Ресвератрол форте. В составе помимо ресвератроле содержатся катехины и вещество кверцетин. Добавка чистит сосуды, улучшает мозговое кровообращение и помогает избавится от головной боли.
Ресвератрол отзывы врачей о добавке
Что же о ресвератроле думают врачи. На данный момент результаты исследования и отзывы врачей часто противоречат друг другу. Одни специалисты рекомендуют его как действенное лечебное и профилактическое средство, другие считают его плацебо.
Отзывы врачей о ресвератроле очень разнятся. Одни его активно рекомендуют и используют. Другие отзываются нелестно. Ученые до сих пор изучают способности и свойства этого вещество. Возможно вскоре врачи смогут прийти к какому-то общему мнению.
В ходе исследований не выявлено случаев ухудшения основных заболеваний, но отмечались облегчения при диабете, сердечно-сосудистых патологиях или неврологических проблемах.
Например, врач-кардиолог назначает принимать биодобавки ресвератрола в качестве противовозрастного средства. Отзывы другого доктора: «Я проводил исследования, которые подтвердили снижение смертности почти втрое у пациентов, принимающих этом биологически активное вещество».
Большое внимание ресвератролу уделяют врачи репродуктологи. Их отзывы показывают, что благодаря приёму добавки увеличивается процент успешного экстракорпорального оплодотворения.
Другие отзывы не такие одобрительные. Такие отклики бывают в жизни. Некоторые врачи говорят, что особых изменений в самочувствии пациентов не заметили.
Таким образом, отзывы врачей бывают противоречивые. Решение о приёме добавки следует принимать, учитывая рекомендации специалистов и индивидуальные реакции и физиологические показателей человека.
Ресвератрол — в каких продуктах содержится
Есть ресвератрол в красном вине, в темном винограде, сыром какао, а также в ягодах, фруктах и овощах.
Хотя лидером по содержанию полезного антиоксиданта является натуральное красное виноградное вино. Но, хотя в красном вине содержится этот антиоксидант, важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя только навредит здоровью.
Стоит также учитывать, что в современном мире не всегда возможно здоровое питание. Не всем доступны экологически чистые свежие фрукты и ягоды в достаточном количестве. Также на продукты может быть аллергия и непереносимость.
Поэтому лучше применить оптимальную альтернативу в виде биодобавок. Благодаря препаратам можно подобрать для себя правильную дозировку и получить максимум пользы без побочных эффектов. Придерживайтесь инструкции по применению.
Наиболее богаты ресвератролом:
- Виноградные косточки и кожура и красное вино.
- Черный шоколад.
- Ягоды — черника, ежевика, голубика, шелковица, брусника (5,9 мг)
- Арахисовое масло.
Противопоказания. Биодобавки, содержащие это вещество, противопоказаны следующим людям: беременным и кормящим женщинам, принимающим антидепрессанты, гипотоникам, при приеме противогрибковых и противовирусных препаратов, имеющим гинекологические заболевания.
