Ресвератрол отзывы врачей — польза и вред

Ресвератрол отзывы врачей

Немало веществ природного происхождения оказывают положительное влияние на иммунитет и обмен веществ в организме человека. Одним из таких уникальных антиоксидантов является ресвератрол или растительный токсин. Ресвератрол отзывы врачей и принимающих о препарате в этой статье.

Привычки в питании некоторых народов можно назвать парадоксальными. Почему? Несмотря на то, что люди любят покушать сладости, жирное мясо, хлеб, сыр и кондитерскую выпечку, они не ощущают плохих последствий для метаболизма и здоровья в целом.

resveratrol ali
Реклама

На современном рынке можно заказать на Алиэкспресс Ресвератрол от компании Healthy Care — 180 капсул. Стоимость: от 2198 рублей. Доставка бесплатно.

В чем секрет парадокса? В традиционном питании у этих народов в изобилии присутствуют зелень и виноград, особенно красных кислых сортов, а также натуральное вино из него. Эти продукты наиболее богаты ресвератролом.

Итак, узнаем подробнее, что же это такое ресвератрол, как принимать ресвератрол, где содержится это вещество. Также вы найдете здесь отзывы многочисленных пользователей о применении этого уникального средства.

Ресвератрол — полезные свойства

Как уже упоминалось о ресвератроле – это фитоалексин или растительный токсин. Многие растения защищаются от неблагоприятных условий среды, от поражения каким-либо инфекциями, а также реагируют на механическое повреждение.

В эти стрессовые для растения моменты в нем выделяются определенные соединения, которые препятствуют проникновению в клетки бактерий, вирусов, грибков и даже радиации. Эти полифенольные вещества накапливаются в листьях, кожуре и косточках и называются биофлавоноидами.

Как раз ресвератрол выделяется в некоторых растениях в момент опасности для выживания. Этот элемент входит в группу фитоэстрогенов, которые похожи на аналогичные гормоны стресса у животных и человека.

Биологические пищевые компоненты на основе ресвератрола изготавливают путем химического или биотехнологического синтеза.

  • Традиционно ресвератрол использовался при болях в желудке, гепатите, артрите, инфекциях мочевыводящих путей, грибковых заболеваниях или воспалении кожи, но основной биологический потенциал ресвератрола относится к кардиозащите.
  • Помимо кардиозащитного действия, ресвератрол также обладает антиканцерогенными, противовирусными, нейропротекторными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Другие производные, подобные ресвератролу, являются одними из наиболее перспективных соединений в составе противовоспалительных препаратов. Тем не менее, его привлекательность, изменения их структуры/биодоступности/активности должны быть повышены.
  • Кроме того, было показано, что он способен имитировать эффекты ограничения калорийности, оказывать противовоспалительное и антиоксидантное действие. И даже влиять на возникновение и прогрессирование многих заболеваний с помощью нескольких механизмов.

Хотя существует множество доказательств того, что ресвератрол может быть многообещающим терапевтическим средством, in vitro и in vivo, клинические испытания должны подтвердить его потенциал.

Реклама

Натуральные биодобавки с ресвератролом имеют довольно широкий спектр полезного действия. Кроме того, этот мощный антиоксидант часто добавляют в состав косметики.

Ресвератрол — его влияние на организм (секреты красного вина)

В мире научных открытий исследователи всегда стремятся к пониманию природы вещей, а иногда в этих стремлениях скрываются настоящие сокровища. Ресвератрол, биологически активное вещество, обнаруженное в красном вине, оказалось одним из таких сокровищ. Этот полифенол стал объектом интенсивных исследований благодаря своим потенциально благотворным влияниям на организм человека.

  • Ресвератрол: от винограда к здоровью. Красное вино всегда ассоциировалось с наслаждением и романтикой, но научное сообщество начало обращать внимание на присутствие в нем ресвератрола — соединения, которое стало настоящей находкой для исследователей. Ресвератрол — это полифенол, естественное растительное соединение, которое в больших количествах содержится в кожуре винограда и, следовательно, в красном вине.
  • Биохимия Ресвератрола: ключевой игрок в защите здоровья. Ресвератрол обладает уникальными биохимическими свойствами, которые могут оказывать положительное воздействие на организм человека. Один из ключевых аспектов его действия — антиоксидантные свойства. Антиоксиданты помогают бороться с свободными радикалами, нестабильными молекулами, которые могут повреждать клетки и вызывать старение, а также способствовать развитию хронических заболеваний.
  • Сердце, сосуды и Ресвератрол: долголетие и здоровье сердечно-сосудистой системы. Одной из самых обсуждаемых областей, связанных с ресвератролом, является его влияние на сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что этот полифенол способен снижать уровень вредного холестерола, улучшать функцию сосудов и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти результаты подталкивают ученых к поиску новых путей профилактики и лечения.
  • Анти-aging эффекты Ресвератрола: молодость и защита клеток. Одним из наиболее захватывающих аспектов ресвератрола является его потенциальное воздействие на процесс старения. Этот полифенол может активировать гены, связанные с долголетием, и содействовать продлению жизни клеток. Более того, ресвератрол способен улучшить общее состояние кожи и структуру коллагена, делая кожу более упругой и молодой.
  • Перспективы использования и осторожность. Хотя исследования о потенциальных пользах ресвератрола находятся в стадии развития, нельзя не отметить, что его прием через пищу или дополнения может иметь потенциальные пользы для здоровья. Тем не менее, важно помнить о мере, так как излишние дозы могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Ресвератрол продолжает вызывать интерес ученых и широкой общественности своим потенциалом оказать положительное воздействие на здоровье и долголетие. Его антиоксидантные, противовоспалительные и противостарительные свойства делают его заслуживающим внимания объектом исследований.

Борьба с хроническими заболеваниями: роль Ресвератрола в профилактике

В современном мире хронические заболевания стали настоящей эпидемией, оказывая огромное влияние на здоровье и качество жизни миллионов людей. Однако природа предоставила нам некоторые ключи к предотвращению и борьбе с этой проблемой. Ресвератрол, природный фитохимический соединение, найденное в некоторых растениях, показывает потенциал в борьбе с хроническими заболеваниями.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), хронические заболевания являются ведущей причиной смертности, уносят около 70% жизней ежегодно. Профилактика и эффективное управление этими заболеваниями становятся наиважнейшей задачей современной медицины.

  • Ресвератрол: открытие с невероятным потенциалом. Ресвератрол — это фитохимическое соединение, которое первоначально было обнаружено в красном вине, но также присутствует в некоторых плодах, орехах и ягодах. С этим веществом связываются разнообразные потенциальные благотворные эффекты. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства ресвератрола могут способствовать уменьшению воспаления и окислительного стресса, которые играют важную роль в развитии хронических заболеваний.
  • Сердечно-сосудистое здоровье и Ресвератрол. Одним из самых обсуждаемых аспектов роли ресвератрола является его влияние на сердечно-сосудистую систему. Это вещество способно улучшать функцию сосудов, снижать уровень вредного холестерола и уменьшать риск атеросклероза. Таким образом, его потенциал как средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний привлекает внимание исследователей.
  • Противодействие диабету и Ресвератрол. Другой областью, где ресвератрол проявляет свои положительные свойства, является борьба с диабетом. Исследования показывают, что ресвератрол может улучшать чувствительность клеток к инсулину, что является ключевым аспектом для управления уровнем сахара в крови.
  • Защита от онкологических заболеваний. Ресвератрол также ассоциируется с потенциальной защитой от онкологических заболеваний. Его антиоксидантные свойства могут помогать защитить клетки от повреждений ДНК и препятствовать развитию опухолей.
  • Будущее Ресвератрола в профилактике хронических заболеваний. Хотя многое еще предстоит узнать о полной природе влияния ресвератрола на организм человека, его потенциальные пользы в профилактике хронических заболеваний вызывают ученых к дальнейшим исследованиям. Однако важно помнить, что ресвератрол не является панацеей, и его потребление следует согласовывать с медицинским специалистом, особенно если у вас уже есть диагностированные состояния.

Ресвератрол предоставляет нам интригующий взгляд на будущее борьбы с хроническими заболеваниями. Его антиоксидантные, противовоспалительные и противоопухолевые свойства делают его одним из интереснейших объектов исследований в области медицины.

Однако кроме воздействия на химический уровень, важно поддерживать здоровый образ жизни в целом, включая балансированное питание и регулярную физическую активность, чтобы снизить риск развития хронических заболеваний.

Долголетие и здоровье сердца: как Ресвератрол содействует кардиоваскулярной системе

Секрет долголетия и здоровья сердца давно является центральным вопросом для многих исследователей и практиков здравоохранения. Один из потенциальных ключей к этой загадке обнаруживается в природе. Ресвератрол становится объектом все большего внимания благодаря своей способности поддерживать кардиоваскулярную систему и способствовать долголетию.

Здоровье сердца и сосудов играет решающую роль в качестве жизни и продолжительности существования. Сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, гипертония и инфаркт, остаются основными угрозами для здоровья и жизни людей. Поддержание оптимального состояния кардиоваскулярной системы имеет жизненно важное значение для предотвращения этих проблем.

  • Ресвератрол: натуральный союзник сердца. Ресвератрол, фитохимическое соединение, которое присутствует в красном вине, ягодах и орехах, вызывает интерес ученых и общественности своими потенциальными благотворными эффектами на здоровье сердечно-сосудистой системы. Этот молекула обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса и воспаления, что являются ключевыми факторами в развитии сердечных заболеваний.
  • Снижение уровня холестерина и улучшение сосудов. Одним из способов, которыми ресвератрол воздействует на сердце и сосуды, является его способность снижать уровень вредного LDL-холестерина и одновременно повышать уровень полезного HDL-холестерина. Это помогает уменьшить риск образования атеросклеротических бляшек на стенках артерий и улучшает их эластичность.
  • Противовоспалительные эффекты для здоровья сердца. Воспаление играет критическую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Ресвератрол обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снижать воспаление в артериях и сердечной мышце. Это способствует снижению риска развития сердечных проблем.
  • Улучшение функции сосудов и сердца. Ресвератрол способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения сердечной мышцы. Это может привести к улучшению общей функции сердца и снижению нагрузки на него.
  • Перспективы использования и здоровый образ жизни. Хотя исследования о ресвератроле продолжаются, его потенциальные пользы для здоровья сердца неоспоримы. Однако важно понимать, что ресвератрол не является магическим средством, и его эффекты могут быть оптимальными при соблюдении здорового образа жизни.

Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и отказ от курения продолжают оставаться фундаментальными принципами поддержания здоровья сердца. Ресвератрол представляет собой интересную перспективу для поддержания здоровья сердца и сосудов. Его антиоксидантные, противовоспалительные и другие свойства могут способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и долголетию.

Новый взгляд на антиоксиданты: как Ресвератрол помогает защитить клетки

В эпоху стремительного развития науки и медицины мы постоянно открываем новые пути к пониманию функционирования нашего организма. В последние десятилетия внимание исследователей привлекают антиоксиданты — вещества, способные предотвращать окислительный стресс и повреждение клеток. В этом контексте ресвератрол, обнаруженный в красном вине и других растениях, выделяется как ключевой игрок в защите клеток.

Современный образ жизни и окружающая среда подвергают наши клетки постоянному воздействию окислительного стресса. Это процесс, при котором свободные радикалы — нестабильные молекулы — атакуют клеточные структуры и ДНК, приводя к повреждениям и старению организма.

  • Ресвератрол: природный защитник клеток. Ресвератрол — это антиоксидант, обнаруженный в различных растениях, но, возможно, наиболее известен как одно из ключевых соединений в красном вине. Он выделяется своими многообразными биологическими эффектами, включая антиоксидантные, противовоспалительные и антивирусные свойства.
  • Антиоксидантные свойства Ресвератрола: защита от окислительного стресса. Основной вклад ресвератрола в защиту клеток — это его способность действовать как мощный антиоксидант. Он может нейтрализовывать свободные радикалы, что помогает предотвращать повреждения клеточных мембран, белков и ДНК. Такое действие способствует сохранению здоровья клеток и уменьшению риска развития хронических заболеваний.
  • Противовоспалительное действие Ресвератрола. Воспаление является ключевым моментом во многих заболеваниях, начиная от артрита и заканчивая сердечно-сосудистыми проблемами. Ресвератрол обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снижать уровень воспаления в организме. Это важно для поддержания здоровья клеток, так как хроническое воспаление может ускорить старение и ухудшить функционирование органов.
  • Потенциальное влияние на продление жизни. Интересный аспект ресвератрола заключается в его связи с долголетием. Некоторые исследования на моделях животных показали, что употребление ресвератрола может способствовать продлению жизни за счет улучшения общего здоровья, снижения риска развития болезней и даже активации генов, связанных с долголетием.
  • Будущие исследования и применение. Несмотря на обширные исследования, роль ресвератрола в защите клеток и его потенциал для здоровья человека по-прежнему требуют дальнейшего исследования. Важно понимать, что сбалансированное питание, физическая активность и здоровый образ жизни в целом остаются фундаментальными для поддержания здоровья клеток и всего организма.

Ресвератрол представляет собой интересный антиоксидант, который может оказать положительное влияние на защиту клеток от окислительного стресса и связанных с ним повреждений. Его потенциальные пользы для здоровья и долголетия вызывают интерес ученых и общественности.

Ресвератрол в пищевых добавках: преимущества и потенциальные риски

Современный рынок пищевых добавок предлагает множество продуктов, обещающих улучшить здоровье и долголетие. Однако одной из самых обсуждаемых добавок стал ресвератрол. Это фитохимическое вещество, обнаруженное в красном вине и некоторых плодах, пользуется повышенным интересом благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Мы рассмотрим преимущества и потенциальные риски употребления ресвератрола в виде пищевых добавок.

Преимущества Ресвератрола в пищевых добавках

  1. Антиоксидантная защита. Ресвератрол славится своими антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами. Это может способствовать уменьшению риска развития хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические проблемы.
  2. Поддержка сердечно-сосудистой системы. Ресвератрол может способствовать снижению уровня вредного холестерина, улучшению функции сосудов и поддержанию здоровья сердца. Это может быть особенно полезным для тех, кто сталкивается с проблемами сердечно-сосудистой системы.
  3. Антивозрастные эффекты. Ресвератрол связан с активацией генов, связанных с долголетием. Это может способствовать замедлению процессов старения и улучшению качества жизни.

Потенциальные риски употребления Ресвератрола

  1. Дозировка и эффективность. Оптимальная дозировка ресвератрола для получения максимальных пользы может варьироваться. Научные исследования находятся в процессе определения точных доз и путей усвоения вещества.
  2. Взаимодействие с лекарствами. При употреблении пищевых добавок с ресвератролом возможно взаимодействие с определенными лекарствами. Это особенно важно для людей, принимающих медикаменты для управления хроническими заболеваниями.
  3. Потенциальные побочные эффекты. Хотя ресвератрол считается относительно безопасным, возможны побочные эффекты, такие как желудочные расстройства или аллергические реакции у некоторых людей.

Как применять Ресвератрол в пищевых добавках с умом

  1. Консультация с медицинским специалистом. Прежде чем начать употреблять пищевые добавки с ресвератролом, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаются лекарства.
  2. Соблюдение рекомендаций производителя. Важно следовать рекомендациям производителя по дозировке и использованию пищевых добавок с ресвератролом.
  3. Сбалансированный образ жизни. Помимо пищевых добавок, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и управление стрессом.

Ресвератрол в пищевых добавках представляет собой интересную перспективу для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний. Однако перед его использованием необходимо тщательно оценить преимущества и риски, проконсультироваться с медицинским специалистом и соблюдать рекомендации по дозировке и применению.

Ресвератрол — польза и вред

Немного о полезных свойствах этого антиоксиданта. Тогда станет понятно, почему он заслуживает положительные отзывы врачей.

В чем польза ресвератрола для человека:

  • Омолаживающий эффект и замедление процесса старения организма. Как мощный антиоксидант ресвератрол нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки.
  • Защита от онкологии. Вещество обладает химиопрофилактическим потенциалом, блокирует возникновение, продвижение и прогрессирование опухоли.
  • Поддерживает здоровье сердца и сосудов. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства ресвератрола защищают от атеросклероза, ишемической болезни сердца, снижают высокое давление и плохой холестерин.
  • Благоприятное воздействие на нервную систему. Благодаря ресвератролу нервные клетки защищены от дегенерации.
  • Предотвращение развития болезни Альцгеймера.
  • Помогает в борьбе с вирусными заболеваниями и бактериальными инфекциями, такими как хламидиоз.
  • Лечение прыщей. Антиоксидантные свойства подавляют рост бактерий, вызывающих прыщи.
  • Профилактика и лечение сахарного диабета и инсулинрезистентности. Ресвератрол не допускает гипергликемию и снижает показатели инсулина в крови.
  • Предотвращает ожирение. Благодаря улучшению метаболизма и расщеплению липидов помогает ограничить накапливание жира и при высококалорийном питании.
  • Косметические средства с ресвератролом эффективны при лечении и профилактике старения кожи, акне, угревой сыпи и экземы. Они снижают негативное влияние солнечного ультрафиолета и неблагоприятной экологии.

Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги ресвератрола

Прежде чем начать принимать биологически активные компоненты на основе ресвератрола, следует проконсультироваться с врачом. Инструкция по применению может различаться. Врач может подобрать индивидуальную схему применения препарата.

Достаточно ли просто потреблять в пищу продукты, богатые ресвератролом?

Не совсем. Ниже мы еще поговорим о том, какие продукты питания содержат это полезное вещество. Но содержание ресвератрола в натуральных продуктах не так велико. Чтобы получить необходимую суточную дозировку, нужно съесть или выпить немалое количество.

Например, для получения нужной нормы антиоксиданта придется съесть очень много винограда. Но это, в свою очередь, может навредить организму. Ведь виноград богат фруктозой, а её чрезмерное количество приводит к проблемам, связанным с нарушением обмена веществ.

Какие рекомендации по применению добавок? Они могут отличаться в зависимости от изначального сырья, из которого был выделен экстракт и от формы выпуска препарата.

Ресвератрол — инструкция по применению

Производители фармацевтических препаратов используют различное сырьё для выделения ресвератрола. Чаще всего экстракт биофлавоноида получают из кожуры и косточек винограда или ягод.

Растворимые капсулы, как правило, содержат от 50 до 700 мг основного вещества. Помимо ресвератрола препараты дополнительно могут обогащать витаминами, минералами и аминокислотами.

Оптимальная дозировка составляет 200-300 мг до 4 раз в день. Однако доказано, что употребление дозы до 5000 мг в сутки является безопасной.

Инструкция содержит показания по применению препаратов с высоким содержанием ресвератрола:

  • Высокий уровень стресса и умственной нагрузки, лечение неврозов, депрессивных расстройств.
  • Интенсивные спортивные тренировки.
  • Период активного восстановления после травм и хирургических операций, а также после инфарктов и инсультов.
  • Тяжёлые хронические заболевания, такие как онкология, сахарный диабет, аутоимунные болезни, ВИЧ. Заболевания влияющие на качество жизни человека.
  • Комплексная терапия гипертонии, атеросклероза, язвенной болезни желудка, гепатитов, паразитарных инвазий.
  • Проживание и работа в экологически загрязнённых местностях.
  • Пожилой возраст.
  • Планирование беременности и подготовка к процедуре ЭКО.

Аналоги ресвератрола

Похожим действием обладают витаминные комплексы и биологические вещества с антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Среди некоторых препаратов такие:

  1. Анкарцин. Адаптогенный антиоксидантный комплекс, который применяется при лечении аутоиммунных заболеваний и как онкопротекторное средство.
  2. Оксивитал. Комплекс витаминов с селеном. Повышает иммунитет, улучшает работоспособность и активную мозговую деятельность.
  3. Витерой. Витаминизированный растительный комплекс с маточным молочком пчел. Повышает иммунитет, снижает сахар в крови.

Ресвератрол — где купить

Реклама!

Можно заказать на Яндекс Маркет Ресвератрол от PROTEIN. COMPANY — 60 капсул. Стоимость: от 756 рублей. Доставка через Яндекс доставку. Более 2100 отзывов.

Ресвератрол цена отличается у разных производителей и зависит от концентрации действующего вещества и состава препарата.

Solgar, Resveratrol, 100 мг, 60 вегетарианских капсул. Антиоксидантная защита. Не содержит ГМО. Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов. Цена от 1376 до 1835 рублей. Инструкция по применению: взрослым принимать одну капсулу два раза в день предпочтительно во время еды.

Ресвератрол — отзывы принимающих

Показать скрытое содержание

«Когда начала пить добавку у меня болела голова. Все же решила продолжить прием и через неделю ощутила положительное действие. Мышление стало ясным, ушли отёки, посвежел цвет лица. В отношении головной боли, наверное, было привыкание к большой концентрации действующего вещества».

«Врач прописал ресвератрол ребенку. Он хорошо себя чувствует, нет никаких побочек. Даю половину капсулы, поэтому приходиться её раскрывать. Запах вкус содержимого не самый приятный, но главное результат».

«У меня ревматоидный артрит. Я принимаю ресвератрол в течение последних 5 лет в сочетании с рыбьим жиром. Было видимое улучшение состояния всех пораженных суставов, включая один сустав, который «разморозился» после 2 лет неподвижности. Когда я перестаю принимать ресвератрол, симптомы ухудшаются».

«У меня было 3 сердечных приступа, и у меня было 20% повреждение сердца. Начал лечение ресвератролом, 500 мг в первую неделю, следующие две недели увеличил дозу до 1000 мг. После первого месяца начал чувствовать себя лучше, больше не было боли в груди (стенокардия). Через 60 дней увеличил до 2000 мг или 2 грамма ресвератрола. Теперь чувствую себя лучше, чем до моего первого инфаркта миокарда. Мой кардиолог был настроен скептически, когда я объяснил ему мой собственный план лечения. Он назначил эхокардограмму, и ВАУ! Он сказал, что никогда раньше не видел таких результатов. Он сказал, что все повреждения сердца исчезли с 10% увеличением сердечной функции».

NOW Foods Natural Resveratrol. 120 капсул по 200 мг. В составе экстракт из полигонуса и красного вина. Борется со свободными радикалами. Не содержит ГМО. Вегетарианский и веганский продукт. Соответствие стандарту качества GMP. Цена от 1200 до 2000 рублей.

Инструкция по применению : взрослым по 1 капсуле в день.

Капсулы с ресвератролом тяньши. 60 растительных капсул. В составе 350 мг ресвератрола и солодовый сахар. Ресвератрол тяньши также известен как Холикан. Цена препарата очень завышена по сравнению с более серьезными производителями.

Ресвератрол форте. В составе помимо ресвератроле содержатся катехины и вещество кверцетин. Добавка чистит сосуды, улучшает мозговое кровообращение и помогает избавится от головной боли.

Ресвератрол отзывы врачей о добавке

Показать скрытое содержание

Что же о ресвератроле думают врачи. На данный момент результаты исследования и отзывы врачей часто противоречат друг другу. Одни специалисты рекомендуют его как действенное лечебное и профилактическое средство, другие считают его плацебо.

Отзывы врачей о ресвератроле очень разнятся. Одни его активно рекомендуют и используют. Другие отзываются нелестно. Ученые до сих пор изучают способности и свойства этого вещество. Возможно вскоре врачи смогут прийти к какому-то общему мнению.

В ходе исследований не выявлено случаев ухудшения основных заболеваний, но отмечались облегчения при диабете, сердечно-сосудистых патологиях или неврологических проблемах.

Например, врач-кардиолог назначает принимать биодобавки ресвератрола в качестве противовозрастного средства. Отзывы другого доктора: «Я проводил исследования, которые подтвердили снижение смертности почти втрое у пациентов, принимающих этом биологически активное вещество».

Большое внимание ресвератролу уделяют врачи репродуктологи. Их отзывы показывают, что благодаря приёму добавки увеличивается процент успешного экстракорпорального оплодотворения.

Другие отзывы не такие одобрительные. Такие отклики бывают в жизни. Некоторые врачи говорят, что особых изменений в самочувствии пациентов не заметили.

Таким образом, отзывы врачей бывают противоречивые. Решение о приёме добавки следует принимать, учитывая рекомендации специалистов и индивидуальные реакции и физиологические показателей человека.

Ресвератрол — в каких продуктах содержится

Есть ресвератрол в красном вине, в темном винограде, сыром какао, а также в ягодах, фруктах и овощах.

Хотя лидером по содержанию полезного антиоксиданта является натуральное красное виноградное вино. Но, хотя в красном вине содержится этот антиоксидант, важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя только навредит здоровью.

Стоит также учитывать, что в современном мире не всегда возможно здоровое питание. Не всем доступны экологически чистые свежие фрукты и ягоды в достаточном количестве. Также на продукты может быть аллергия и непереносимость.

Поэтому лучше применить оптимальную альтернативу в виде биодобавок. Благодаря препаратам можно подобрать для себя правильную дозировку и получить максимум пользы без побочных эффектов. Придерживайтесь инструкции по применению.

Наиболее богаты ресвератролом:

  • Виноградные косточки и кожура и красное вино.
  • Черный шоколад.
  • Ягоды — черника, ежевика, голубика, шелковица, брусника (5,9 мг)
  • Арахисовое масло.

Противопоказания. Биодобавки, содержащие это вещество, противопоказаны следующим людям: беременным и кормящим женщинам, принимающим антидепрессанты, гипотоникам, при приеме противогрибковых и противовирусных препаратов, имеющим гинекологические заболевания.

Инфо-здоров