Диарея от витамина Д

Диарея от витамина Д

Обычно у здоровых людей витамин Д не вызывает спазмы и диарею при приеме в рекомендованных врачом дозах и в качестве единственной добавки. Однако чрезмерное количество витамина D может привести к токсичности и связанным с ней симптомам.

Некоторые из симптомов связаны с желудочно-кишечным трактом. Есть случаи, когда принимающие высокие дозы витамина Д, испытывают тошноту.

Симптомы, связанные с приемом витамина Д

Многие комплексы добавок с витамином D могут также включать кальций, магний и цинк. Высокие дозы магния из пищевых добавок часто приводят к диарее. Она может сопровождаться тошнотой и спазмами в животе.

Чрезмерные дозы витамина Д сами по себе могут привести к токсичности с длинным списком потенциальных симптомов. Среди них: диарея и запор. У взрослых прием 50 000 международных единиц витамина D в день в течение нескольких недель приводит к токсичности.

Старайтесь не превышать максимальную дозу витамина Д.

Хотя ненормальный уровень витамина Д может являться возможной причиной спазмов желудка, боль в животе может указывать на наличие огромного количества заболеваний.

Судороги могут развиться из-за употребления новой пищи или из-за серьезных заболеваний. К примеру, это могут быть нервные расстройства или некоторые виды рака.

Никогда не предполагайте, что сильные или постоянные спазмы желудка вызваны передозировкой или дефицитом витамина D. Обратитесь за медицинской помощью, чтобы определить основную причину и исключить возможность заболевания.

Диарея от других продуктов

Молочные продукты могут вызвать спазмы и диарею, если у вас непереносимость лактозы. Учтите это, если вы употребляете молочные продукты в качестве добавки к витамину Д. Если вам поставили диагноз дефицит витамина D, возможно, причиной его недостатка также являются спазмы и диарея.

Узнайте также: безопасен ли витамин D в солярии?

Например, воспалительное заболевание кишечника вызывает дефицит витамина Д. Однако основными симптомами в этом случае являются спазмы и диарея. Возможно, вам потребуется дополнительное обследование, чтобы найти причину дефицита витамина D. Это поможет справиться со спазмами и диареей.

Возможные опасности добавок с витамином Д

Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом, так как возможно взаимодействие с обычно назначаемыми лекарствами. Помимо диареи и запора, могут наблюдаться и другие симптомы острой токсичности витамина Д. Они включают:

  • Спутанность сознания.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Жажду, отсутствие аппетита.
  • Рвоту и мышечную слабость.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при спазмах и диарее, сопровождающихся сильной болью в животе или прямой кишке, кровью в стуле, черным или дегтеобразным стулом или лихорадкой.

Также будьте осторожны с признаками обезвоживания, такими как снижение диуреза, головокружение или дурноту, жажда, головная боль и сухость, липкость во рту.

Инфо Здоров