Боли в мышцах ног и неприятные ощущения могут возникать по разным причинам. От травматического повреждения до серьезного хронического заболевания. Существует много заболеваний, которые могут приводить к боли в икроножных мышц ног.
Болезненность в ногах, в том числе в икроножной мышце, является довольно распространенным симптомом и причиной для жалоб. Поэтому, если у вас часто болят икроножные мышцы, что делать в этом случае и какие могут быть причины. Рассмотрим подробнее в этой статье. Читайте также «Причины судорог икроножных мышц ночью«.
Чтобы установить точный диагноз, почему сводит икроножную мышцу, необходимо пойти к врачу.
Боль в икроножных мышцах — причины возникновения
Мышечная боль в икрах может варьироваться от легкой тянущей до сильной. Почему болят икроножные мышцы ног? Это может сигнализировать о серьезном основном заболевании. Либо может быть вызвано следующими причинами:
- Боль и подергивание икроножных мышц может появиться в результате различных травматических повреждений и переломов.
- Принимаемые лекарства.
- Ушибы или удар по икре могут привести к набуханию и боли в икроножной мышце.
- Также судороги в ногах могут быть вызваны обезвоживанием, низким уровнем калия, натрия или низким уровнем углеводов в организме.
- Также болезненные ощущения в икрах могут быть признаком сгустка крови — потенциально опасного для жизни состояния.
- Профессиональные спортсмены имеют высокий риск получить травму икроножной мышцы ног, особенно в видах спорта, которые включают высокоскоростной бег.
- В редких случаях повреждение икроножной мышцы связано с разрывом мышц. Необходимо обратиться к врачу, если боль в мышцах икр мешает вам ходить или если боль не проходит в течение 72 часов.
- Переохлаждение нижних конечностей или всего организма.
- Нехватка в организме микроэлементов магния, кальция и витамина D, стрессовое состояние, заболевания щитовидной железы, причины неврологического характера, воспалительные процессы, диабет и другие.
ЕСЛИ болит икроножная мышца после тренировки, значит нагрузка на мышцы была чрезмерной. Или вы не подготовили мышцы, сделав разминку перед тренировкой. Напряженные мускулы могут вызвать боль и привести к судорогам. Тянущая боль в мышце икры может возникнуть в результате травмы этих мышц или нервов, которые дают ощущение боли в области ноги.
Также травмы икроножной мышцы могут возникнуть, если вы споткнетесь при ходьбе или неправильно сойдете с тротуара. Мышца напрягается и появляется резкая боль в икре сразу после травмы, также могут появиться синяки или припухлость в верхней части голени.
Боль, как правило, увеличивается во время деятельности — при ходьбе и подъеме по лестнице.
Рассмотрим подробнее, какие заболевания могут вызывать судороги в икроножной мышце.
Боль в икрах — заболевания
Большинство болей в ногах возникает в результате износа, чрезмерного использования или травм суставов или костей, мышц, связок, сухожилий или других мягких тканей. Некоторые типы боли ног могут быть связаны с проблемами в нижней части позвоночника.
Боль в ногах также может быть вызвана сгустками крови, варикозным расширением вен или плохим кровообращением. Ниже указаны заболевания и состояния, которые могут влиять на болевые ощущения икр.
Защемление нерва
Нервы начинаются в позвоночнике, а затем расходятся по всему телу. Давление на нервы, поскольку они выходят позвоночника, может вызвать боль в других областях вашего тела. Защемление нерва обычно происходит тогда, когда кости, хрящи, мышцы или сухожилия, окружающие нерв, оказывают на него слишком сильное давление.
Защемление нерва, расположенного близко к основанию позвоночника может вызвать боль в верхней части голени. Вследствие этого возникает боль, онемение, покалывание или слабость в икроножной мышце. Еще это место краснеет и отекает. В дополнение возникает и боль в спине. Обратитесь к специалисту, чтобы
поставить точный диагноз в этом случае.
Икроножный нерв проходит вдоль задней части голени и травма этого нерва может вызвать боль в верхней части икры, внешней части голени и стопы. Повреждение нерва может возникнуть и по причине заболевания диабетом.
Отёки мышцы
Икроножные мышцы могут болеть, если вы страдаете от отеков в мышцах голеней. Необходимо выяснить
у врача откуда припухлости в икроножной мышце. Это может быть наличие сгустков крови в ногах, называемых тромбозом глубоких вен. Он является потенциально опасным заболеванием.
Лимфедема — это другая причина, по которой икры отекают, что приводит к болезненности. Лимфедемой называют отек мягких тканей ног или рук. Отек появляется из-за нарушения оттока лимфы. В результате закупорки лимфатических путей. Она часто связана с удалением лимфатических узлов в нижней части тела при лечении некоторых видов рака.
Боли в мышцах при тромбозе глубоких вен
Иногда в области голени может образоваться сгусток крови в глубоких венах, который называется тромб. Глубокий венозный тромбоз может появиться из-за травмы вены. А также снижения притока крови или повышенной склонности крови к свертыванию.
В этом случае ощущается острая боль и мышцы сводит судорогой. Икры могут также набухать или быть горячими на ощупь.
Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Чаще тромбоз встречается у людей старше 60 лет. Люди с этим заболеванием имеют значительный риск, что кровяной сгусток переместиться через кровоток из ног в легкие. Это опасно для жизни.
Перемежающаяся хромота
Перемежающаяся хромота — это сосудистое заболевание, при котором повреждаются кровеносные сосуды. Оно появляется вследствие сокращения потока крови и кислорода к ногам из-за заблокированных артерий. Образуется налет на стенках сосудов, препятствуя потоку крови. Эта проблема часто возникает в нижней части ноги.
Перемежающаяся хромота вызывает боли в мышцах икр, боли в животе и чувство усталости в ногах. Особенно, когда вы идете или работаете, так как эти виды деятельности требуют большего притока крови к мышцам икр.
Вы почувствуете мышечные спазмы, что приводит к хромой походке. Боль возрастает с деятельностью и
уменьшается в состоянии покоя. Обратитесь к врачу, если вы испытываете эти симптомы.
Болезненность при целлюлите
Медицинский целлюлит — это острое воспаление подкожножировой клетчатки, вызванное микробами. Тоже является заболеванием, которое может привести к боли в икроножной мышце.
Целлюлит возникает по причине общей и иногда серьезной бактериальной инфекции кожи. Она характеризуется диффузным воспалением соединительной ткани человека.
Целлюлит проявляется на коже в виде опухших красных пятен. Они горячие и мягкие на ощупь и могут быстро распространяться, если не остановить. Кожа на нижней части ног является одним из наиболее распространенных мест для инфекции. Однако целлюлит может появиться в любом месте на теле человека, в том числе и на лице.
Без медицинского вмешательства, целлюлит может распространиться на лимфатические узлы и в кровь. Некоторые распространенные причины целлюлита включают инфекции стрептококка и стафилококка после операции. Также колотые раны и укусы определенных видов насекомых и пауков.
Когда обратиться за медицинской помощью
Боль в ноге может быть постоянной или прерывистой. Она может возникать внезапно или быть постепенной и затрагивать всю ногу или локализованную область, например голень или колено. Боли могут принимать различные формы — колющая, острая, тупая, ноющая или покалывающая.
Некоторая боль в ногах просто раздражает, но более сильная боль в ногах может повлиять на вашу способность ходить или переносить вес на ногу.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы получили травму с глубоким порезом, обнажением кости или сухожилия. Перечисленные ниже пункты также требуют обращения в медицинское учреждение:
- Не можете ходить или стоять на одной ноге.
- Боль, отёк, покраснение или жар в икре ноги.
- Признаки инфекции с покраснением и температурой выше 37,8 градусов.
- Опухшая, бледная и слишком холодная нога.
- Болезненность после слишком длительного сидения в автомобиле или в самолете.
- Отёки обеих ног в сопровождении затрудненного дыхания.
- Любые серьезные симптомы со стороны ног, развивающиеся без видимых причин.
- Симптомы не проходят после нескольких дней лечения в домашних условиях.
- Болезненное варикозное расширение вен.
- Боль во время и после ходьбы. Отек обеих ног. Болевые ощущения усиливаются.
Лечение боли в ногах
Незначительная боль в ногах хорошо поддается лечению в домашних условиях. Чтобы уменьшить легкую боль или отек нога должна находиться какое-то время в состоянии покоя. Приложите к пораженному участку пакет со льдом или с замороженными овощами. Однако помните, что такую процедуру можно проводить лишь три раза в день по 15-20 минут.
Поднимите ногу когда садитесь или ложитесь. Для облегчения боли попробуйте безрецептурные обезболивающие.
Итак, боли в икроножных мышцах — причины могут быть обычные и более серьезными. В любом случае, стоит обратить на это внимание и обратиться к врачу.
