Витекс священный для женщин

Витекс священный для женщин

Витекс содержит несколько различных компонентов, включая флавоноиды, иридоидные гликозиды и терпеноиды. Экстракт цельного фрукта, а не один из его отдельных компонентов, по-видимому, необходим для его лечебного действия. Витекс не содержит гормонов.

Преимущества священного Витекса для женщин

Преимущества Витекса связаны с его действием на гипофиз, в частности, на выработку гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Это косвенно увеличивает выработку прогестерона и помогает регулировать менструальный цикл.

Витекс также контролирует секрецию пролактина. Способность снижать слегка повышенный уровень пролактина может принести пользу некоторым бесплодным женщинам, а также некоторым женщинам с болезненностью груди, связанной с предменструальный синдром (ПМС).

Что показало контролируемое клиническое исследование? Женщины, принимавшие 20 мг концентрированного экстракта Витекса в день в течение трех менструальных циклов, значительно уменьшили симптомы ПМС. Среди симптомов были: раздражительность, перепады настроения, головная боль и болезненность груди.

Было проведено другое, двойное слепое исследование. Оно показало, что женщины, принимавшие Витекс, немного лучше избавлялись от симптомов ПМС, включая болезненность груди, спазмы и головные боли, чем женщины, принимавшие витамин B6.

Эти испытания подтверждают результаты предварительных испытаний витекса у женщин с ПМС. Витекс (32,4 мг в день) в сочетании с некоторыми гомеопатическими средствами в двойном слепом исследовании для успешного лечения болезненности груди (также называемой масталгией).

Если вы делаете покупки на iHerb, то можете заказать экстракт Витекса.

Выводы по результатам исследования Витекса

Обзор других исследований и отчетов о случаях показывает, что есть, по крайней мере, предварительные подтверждения того, что Витекс следует рассматривать для женщин с нерегулярными менструациями, бесплодием и умеренно повышенным уровнем пролактина.

Двойные слепые испытания подтвердили эффективность Витекса в снижении умеренно повышенного уровня пролактина у женщин. Согласно одному небольшому исследованию, прыщи, связанные с ПМС, также можно уменьшить с его помощью.

Внимание! Витекс Agnus castus нельзя принимать во время беременности. Монография Немецкой комиссии рекомендует ежедневное потребление 30-40 мг сушеной травы в капсулах или жидких препаратах. Витекс обычно принимают один раз утром, запивая жидкостью, в течение нескольких месяцев подряд.

Витекс не является быстродействующим лекарственным средством. Поэтому он не дает немедленного облегчения дискомфорта, связанного с ПМС. При предменструальном синдроме, частых или обильных менструациях Витекс используют непрерывно в течение 4-6 месяцев.

Бесплодные женщины с аменореей (отсутствием менструации) могут принимать Витекс от 12 до 18 месяцев. До тех пор, пока во время лечения не наступила беременность .

Витекс во время предменструального синдрома

Было показано, что Витекс помогает сбалансировать эстроген и прогестерон во время менструального цикла. Он также может облегчить симптомы ПМС.

Витекс блокирует секрецию пролактина у женщин с повышенным уровнем этого гормона. Чрезмерный уровень пролактина может привести к болезненности груди и невозможности овуляции.

Двойное слепое исследование подтвердило, что Витекс снижает умеренно повышенный уровень пролактина перед менструацией. Исследования показали, что использование Витекса один раз утром в течение нескольких месяцев нормализует гормональный баланс. Таким образом, можно облегчить симптомы ПМС.

Предварительные и двойные слепые исследования показали, что Витекс снимает симптомы ПМС. Количество в большинстве этих испытаний составляло 20 мг в день. Использовался концентрированный экстракт Витекса в течение трех менструальных циклов. Это привело к значительному уменьшению симптомов ПМС.

В двух опросах было обследовано 1542 женщины с ПМС, которые принимали жидкий экстракт Витекса от симптомов ПМС в течение 16 лет.

При среднем потреблении 42 капель в день 92% опрошенных женщин сообщили об эффективности Витекса как «очень хорошо», «хорошо» или «удовлетворительно».

Некоторые врачи рекомендуют 40 капель жидкого концентрированного экстракта Витекса. Также можно одну капсулу эквивалентного сухого порошкообразного экстракта один раз в день. Принимать утром, с небольшим количеством жидкости.

Витекс следует принимать не менее четырех циклов для определения эффективности.

Женское бесплодие и Витекс

Было показано, что Витекс улучшает фертильность, особенно для женщин с дефектом лютеиновой фазы. Его следует прекратить принимать, как только женщина забеременеет.

Витекс иногда используется в качестве лечебных трав при бесплодии, особенно в случаях с установленным дефектом лютеиновой фазы (укороченная вторая половина менструального цикла) и высоким уровнем гормона пролактина.

В одном исследовании 48 женщин (в возрасте от 23 до 39 лет), у которых было диагностировано бесплодие, принимали Витекс один раз в день в течение трех месяцев. Во время испытания семь женщин забеременели, а у 25 женщин уровень прогестерона нормализовался. Это может увеличить шансы на беременность.

В другом двойном слепом исследовании значительно больше бесплодных женщин забеременели. После приема продукта, основным ингредиентом которого является Витекс (остальные ингредиенты были гомеопатическими препаратами), чем те, кто принимал плацебо.

Количество, используемое в этом испытании, составляло 30 капель жидкого экстракта два раза в день, всего 1,8 мл в день. Некоторые врачи рекомендуют каждое утро запивать водой 40 капель жидкого экстракта Витекса.

Примерно 35–40 мг инкапсулированного порошкообразного Витекса (одна капсула, принимаемая утром) обеспечивает такое же количество. Витекс следует прекратить принимать, когда женщина забеременеет.

Некоторые исследования показали, что Agnus castus уменьшает болезненность груди. Поскольку многие женщины с FBD и циклической болезненностью груди также страдают от ПМС рекомендации по травам для этих двух состояний часто частично совпадают, несмотря на отсутствие исследований, касающихся непосредственно FBD.

Витекс в период лактации

Многие травы традиционно используются во всем мире для стимулирования выработки грудного молока. Травы, способствующие выработке и выделению молока, известны как галактагоги. Крапива двудомная обогащает и увеличивает выделение грудного молока, а также восстанавливает энергию матери после родов.

Витекс (Vitex agnus castus) одно из самых известных в Европе лекарственных растений, способствующих лактации. Более раннее немецкое клиническое исследование показало, что 15 капель настойки Витекса три раза в день могут увеличить количество молока.

Особенно в случаях производимого молока матерями с осложнениями беременности или без них, по сравнению с матерями, получавшими витамин B1 или ничего.

Витекс нельзя принимать во время беременности. Козья рута (Galega officinalis) также имеет историю использования в Европе для поддержки грудного вскармливания.

Европейские врачи считают, что прием 1 чайной ложки настойки козьей руты три раза в день помогает увеличить объем молока. Исследования, подтверждающие использование козьей руты в качестве галактагога, пока отсутствуют.

В двух предварительных испытаниях было показано, что младенцев дольше кормят грудью, когда их матери ели чеснок, чем когда их матери принимали плацебо. Однако у некоторых младенцев могут развиться колики, если они потребляют чеснок с грудным молоком.

Промокод скидка 5% на iHerb

Инфо Здоров