N-ацетилцистеин (NAC) представляет собой добавку цистеина. Ваше тело не производит цистеин, и он не содержится в продуктах питания, но играет важную роль.
Подобно цистеину, NAC связывается с глютамином и глицином, образуя глутатион мощный антиоксидант. Глутатион выполняет множество функций в организме, например, помогает поддерживать иммунную систему.
N-ацетилцистеин добавки — полезные свойства
Добавки NAC могут помочь заполнить пробелы в вашем естественном уровне цистеина, гарантируя, что у вас есть то, что вам нужно. Одна из самых важных задач NAC помочь вашему организму пополнить запасы глутатиона.
Как один из самых мощных антиоксидантов в организме, глутатион помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки.
Снижение окислительного стресса может помочь снизить риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и бесплодие. NAC делает больше, чем просто помогает в производстве глутатиона.
Другие преимущества питательных веществ включают в себя:
- Детоксикация печени и почек.
- Улучшение симптомов респираторных заболеваний.
- Улучшение иммунного здоровья.
N-ацетилцистеин при биполярном расстройстве
- Возрастная категория: 65-74 года.
Назначается при биполярном расстройстве II типа/циклотимическом расстройстве. Принимаю дополнительно к комплексу витаминов В и рыбьему жиру. Я чувствую, что это эффективно стабилизировало мое настроение. У меня все еще бывают взлеты и падения, и вы должны научиться справляться с ними. И я чувствую, что колебания стали мягче и короче. Кажется я научился распознавать их на ранней стадии и принимать меры.
- Возрастная категория: 35-44 лет.
Мой врач порекомендовал мне попробовать эту добавку при биполярной депрессии. Прошло две недели, прежде чем я заметил какое-либо улучшение, но моя депрессия определенно прошла. У меня было несколько побочных эффектов (тошнота и беспокойство), но в течение недели они прошли. Кроме того, я принимаю чистую добавку, а не ту, в которую добавлены другие ингредиенты, например, селен.
N ацетилцистеин — отзывы пациентов с трихотилломанией
- Мама мальчика 7-12 лет, у которого трихотилламания (выдергивание волос) наряду с сильным беспокойством и СДВГ.
Его терапевт предложил нам попробовать NAC, потому что она использовала его на своем сыне. Её сын ковырял кожу, и он перестал принимать его всего через месяц.
Так мы и сделали, и через несколько дней его желание ковырять пропало и больше не возвращалось. Я также заметила, что его уровень беспокойства и перепады настроения значительно снизились.
- Мама дочери, которая начала вытягивать ресницы в возрасте 8 лет.
Мы начали использовать NAC в возрасте 10 лет и увидели значительное улучшение. Мы используем формулу поддержания. Она больше не тянет вообще и говорит, что побуждение в основном пропало.
- Мужчина 42 лет. Стало грызть ногти столько, сколько себя помнит. Удивлен, что прекратил эту привычку благодаря добавке.
NAC помог мне перестать грызть ногти. Принуждение к кусанию резко уменьшилось почти сразу после того, как я начал его принимать. Я начал с 2000 мг один раз в день (согласно инструкции на упаковке) и уменьшил дозу до 1200 мг, разделенных на утреннюю и вечернюю дозу. Я купил его в виде порошка, и мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, как лучше всего его принимать. Принимал натощак, но у меня была изжога, пока я не стал разбавлять с теплой водой и уменьшил дозировку.
N ацетилцистеин — отзывы при бронхите
- Возрастная категория: 35-44 лет. С диагнозом: хронический бронхит.
Я принимаю N-ацетилцистеин в течение почти 1 года, чтобы разорвать мой цикл хронического бронхита. И он работает. Я астматик, и мне диагностировали бронхит несколько раз в год в течение примерно 25 лет. В течение 7 лет после гриппа у меня почти постоянно был бронхит. У меня был бронхит ровно один раз с тех пор, как я начал его принимать, потому что у меня закончилась добавка! С тех пор мне не приходилось обращаться к врачу по поводу симптомов астмы или бронхита.
- Возрастная категория: 45-54 лет.
У меня ХОБЛ и хронический бронхит. Я увидел этот продукт и начал использовать его как общий антиоксидант. Принимал капсулы по 600 мг натощак утром и вечером (рекомендация врача). Он представил эту добавку как «Мать всех антиоксидантов». Я исследовал это, и пишу о преимуществах снижения прогрессирования ХОБЛ (ранняя стадия). Стал лучше дышать, нет хрипов, и моя мокрота становится более жидкой. Я забыл его принимать пару дней и понял, что моя грудь стала тяжелее, а дышать стало не комфортно. Кроме того, я начал принимать его в самом разгаре гриппа, и это определенно помогло выздороветь быстрее.
N ацетилцистеин и психиатрия
- Возраст 45-54 лет.
Мой психиатр посетил конференцию в Национальном институте психического здоровья. Там тесты показали, что NAC 600 эффективен при лечении биполярного расстройства. Я был на нем в течение 1,5 лет, и мое настроение кажется довольно стабильным. Дополнительно принимаю Ламиктал.
Я принимал литий в течение 18 лет, и мои лабораторные анализы показали, что у меня 50% потери почек. Поэтому мне нужно было прекратить прием препарата, который мне помогал. Мои почки несколько улучшились, и мне интересно, детоксифицирует ли NAC 600 мои почки.
N ацетилцистеин — отзывы при отравлении
После отравления пестицидами мой сын снова заболел ушной и стрептококковой инфекциями. Уровни цистина в плазме и моче были низкими. Ежедневный прием NAC повышал уровень цистина, снижал реакции на химические вещества и устранял инфекции. Семья использует его всякий раз, когда мы подвергаемся воздействию токсичных химических веществ.
