Орегано (Origanum vulgare) — это трава, используемая для ароматизации пищевых продуктов. Она считается безопасной в обычных количествах пищи, но имеет мало научных доказательств пользы для здоровья.
Орегано имеет оливково-зеленые листья и фиолетовые цветы. Она тесно связана с другими травами, включая мяту, тимьян, майоран и базилик. Чем полезно масло Орегано?
Орегано масло — полезные свойства и применение
Чем полезно масло орегано? Эфирное масло орегано — свойства и применение связаны с нижеперечисленными пунктами:
- Орегано содержит химические вещества, которые могут помочь уменьшить кашель.
- Орегано также может помочь в пищеварении и в борьбе с некоторыми бактериями и вирусами.
- Люди используют орегано для заживления ран, паразитарных инфекций и многих других состояний.
- Борьба с некоторыми видами онкологических заболеваний.
- Современные научные данные показывают, что орегано поддерживает в норме кишечную флору.
Однако, нет убедительных научных доказательств, подтверждающих это использование.
Масло Орегано — как принимать
Айхерб масло Орегано от компании New принимать по одной капсуле три раза в день во время приёма пищи. Данная добавка используется только для взрослых. НЕ рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам.
Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как заказывать продукт. Внимательно ознакомьтесь с составом добавки. Прочитайте многочисленные отзывы покупателей на сайте iHerb.
Масло Орегано — противопоказания
- Лекарства от диабета (противодиабетические препараты). Орегано может снизить уровень сахара в крови. Принимая его с другими добавками с аналогичными эффектами, можно сильно снизить уровень сахара в крови. Примеры добавок с таким эффектом включают алоэ, горькую дыню, корицу кассии, хром и кактус опунции.
- Масло орегано может быть опасно при приеме внутрь в лечебных количествах во время беременности. Есть опасения, что прием орегано в количествах, превышающих количество еды, может вызвать выкидыш. Будьте осторожны.
- Кормление грудью. Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли употреблять большое количество орегано при кормлении грудью. Будьте осторожны!
- Аллергия. Орегано может вызывать реакции у людей с аллергией на растения семейства Lamiaceae, включая базилик, иссоп, лаванду, майоран, мяту и шалфей.
- Хирургия. Большие дозы орегано могут увеличить риск кровотечения. Людям, которые принимают большие дозы орегано, следует прекратить прием добавки за 2 недели до операции. Прием его с другими добавками с аналогичным действием может увеличить риск кровотечения у некоторых людей. Примеры таких добавок: чеснок, имбирь, гинкго, наттокиназу и женьшень обыкновенный.
- Железо, медь и цинк. Орегано может уменьшить всасывание меди, цинка и железа в организме. Но неясно, вызывает ли это серьезное беспокойство.
- При нанесении на кожу недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли наносить масло орегано на кожу. Может вызвать раздражение при нанесении в концентрации более 1%.
Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли орегано использовать в количествах, превышающих те, которые содержатся в пище. Легкие побочные эффекты включают расстройство желудка.
