Глутатион — это трипептид (цистеин, глицин и глутаминовая кислота), который обнаруживается в удивительно высоких концентрациях — 5 миллимолярных — в большинстве клеток. Он имеет такую же высокую концентрация в клетках, как глюкоза, калий и холестерин. Учитывая высокий уровень метаболической активности, необходимый для производства глутатиона, такой высокий уровень подчеркивает его важность. Глутатион существует в клетках в 2-х состояниях: восстановленном (GSH) и окисленном (GSSG). Окисленный глутатион на самом деле представляет собой два восстановленных глутатиона, связанных вместе атомами серы. Какую роль в организме играет глутатион отзывы врачей и поциентов в этом обзоре.
Роль глутатиона в детоксикации и воспалении
Трудно переоценить важность глутатиона. Он играет решающую роль в защите клеточных макромолекул от эндогенных и экзогенных активных форм кислорода и азота. Хотя он напрямую подавляет некоторые свободные радикалы, возможно, более важным является то, что он напрямую воздействует на причины окислительного стресса, такие как ртуть и СОЗ.
Средняя цена Глутатион Now на Яндекс Маркете: 3860- 3899 рублей. Антиоксидант для поддержки иммунитета и выведения токсичных веществ из организма.
Критическая роль глутатиона
- Прямая химическая нейтрализация синглетного кислорода, гидроксильных радикалов и супероксидных радикалов.
- Кофактор нескольких антиоксидантных ферментов.
- Регенерация витаминов С и Е.
- Нейтрализация свободных радикалов, вызванных I фазой метаболизма химических токсинов в печени.
- Одна из примерно 7 реакций печени фазы II, которые конъюгируют активированные промежуточные продукты, полученные в фазе I, чтобы сделать их водорастворимыми для выведения почками.
- Транспортировка ртути из клеток и мозга.
- Регуляция клеточной пролиферации и апоптоза.
- Жизненно важен для функции митохондрий и поддержания митохондриальной ДНК (мтДНК).
Глутатион участвует в детоксикации как ксенобиотиков, так и эндогенных соединений. Он облегчает выведение из клеток (Hg), облегчает выведение из организма (СОЗ, Hg) и непосредственно нейтрализует (СОЗ, многие окислительные химические вещества).
Глутатион облегчает транспорт токсинов через плазматическую мембрану по крайней мере с помощью 4 различных механизмов, наиболее важным из которых является образование S-конъюгатов глутатиона. Низкие уровни активности глутатиона и/или трансферазы также связаны с хроническим воздействием химических токсинов и алкоголя, воздействием кадмия, СПИД/ВИЧ, дегенерацией желтого пятна, болезнью Паркинсона и другими нейродегенеративными заболеваниями.
Глутатион напрямую удаляет различные окислители: супероксид-анион, гидроксильный радикал, оксид азота и углеродные радикалы. Он каталитически детоксицирует: гидроперекиси, пероксинитриты и перекиси липидов. Другой способ, которым глутатион защищает клетки от окислителей, — это рециркуляция витаминов C и E.
Возможно, лучшим показателем важности глутатиона является то, что его клеточный и митохондриальный уровни напрямую связаны со здоровьем и долголетием.
Применение Глутатиона
Глутатион отзывы врачей показывают, что истощение запасов GSH связано со многими хроническими дегенеративными заболеваниями:
- Нейродегенеративные заболевания (болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона, боковой амиотрофический склероз, атаксия Фридрейха).
- Легочные заболевания (ХОБЛ, астма и острый респираторный дистресс-синдром).
- Иммунные заболевания (ВИЧ, аутоиммунные заболевания).
- Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инфаркт миокарда, окисление холестерина).
- Хронические возрастные заболевания (катаракта, дегенерация желтого пятна, нарушения слуха и глаукома).
- Болезнь печени.
- Муковисцидоз.
- Процесс старения.
Истощение GSH тесно связано с заболеваниями и потерей функций с возрастом. Репрезентативное исследование пожилых людей показало, что более высокие уровни глутатиона связаны с более высоким уровнем физического здоровья, меньшим количеством заболеваний и более высоким уровнем самооценки здоровья.
Как и следовало ожидать, было обнаружено, что статус GSH параллелен активности теломеразы, важного индикатора продолжительности жизни. Это истощение GSH также проявляется в прогрессирующей потере функции митохондрий из-за накопления повреждений мтДНК. Способность видов животных защищать свою мтДНК прямо пропорциональна долголетию.
Способы увеличения внутриклеточного глутатиона
Учитывая, насколько важен глутатион для здоровья, многие исследователи искали способы повышения его внутриклеточного и внутримитохондриального уровня. Хорошей новостью является то, что существует несколько эффективных стратегий.
- Снижение потребности в глутатионе, а значит снижение токсической нагрузки. Наиболее очевидным является ограничение потребления алкоголя.
- Менее очевидным является снижение воздействия СОЗ, основным источником которых являются продукты питания, выращенные традиционным способом.
- Другая стратегия заключается в предоставлении других антиоксидантов для снижения окислительного стресса. Хорошим примером является α-липоевая кислота, прием которой увеличивает уровень глутатиона в митохондриях, хотя АЛК не используется в синтезе или переработке глутатиона.
Капельницы глутатиона отзывы врачей
Доктор Джозеф Пеццорно убежден, что очевидная стратегия — прямое введение глутатиона. Это можно делать перорально, местно, внутривенно, интраназально или в форме небулайзера. Глутатион, вводимый внутривенно, ингаляционно и перорально, повышает системные уровни.
Внутривенный глутатион имеет короткий период полураспада, но показал, по крайней мере, кратковременную эффективность при некоторых заболеваниях. Пероральный прием является спорным. Хотя большинство исследований показывают, что пероральный глутатион не увеличивает уровень глутатиона в эритроцитах, есть несколько исследований, которые показывают эффективность.
Доктор Джозеф Пеццорно считает, что немодифицированный пероральный глутатион вряд ли будет постоянно повышать клеточные уровни. Пероральный и трансдермальный липосомальный глутатион перспективен, но нужны дополнительные исследования.
Питание и добавки для выработки глутатиона
Мы можем предоставить определенные питательные вещества, способствующие выработке глутатиона. Хотя пероральный цистеин не проходит через пищеварительный тракт, дополнительный прием цистеина в форме сыворотки или N -ацетилцистеина (NAC) эффективен для повышения его уровня. Обычно 1000 мг NAC в день существенно повышают уровень глутатиона практически у всех пациентов.
Для тех редких пациентов, которые реагируют на NAC, можно использовать SAMe. Не используйте метионин, так как он увеличивает уровень гомоцистеина. Интересно, что прием NAC (600 мг/сут в течение 4 недель) снижает ГГТ на 25%, что позволяет предположить, что увеличение синтеза de novo снижает потребность в рециркуляции ГГТ.
Для тех, кто ищет альтернативное решение: 500 мл безалкогольного пива в день повышают уровень глутатиона в эритроцитах на 29%!
Есть много других примеров продуктов, которые повышают уровень глутатиона. Например, 83 грамм миндаля в день повышают уровень глутатиона у курильщиков на 16% и уменьшают повреждение их ДНК на 29%.
Глутатион отзывы покупателей
Глутатион отзывы пациентов и покупателей дают понимание о его пользе и влиянии :
Я считаю, что это снизило мой уровень A1C, ЛПНП, триглицериды, у меня больше энергии и общее состояние здоровья улучшилось. Принимаю глутатион внутривенно 3 раза в неделю при болезни Паркинсона. Полностью не прекратил тряску, но бывают случаи, когда тряска очень мягкая. Замечаю разницу, если пропускаю запланированную дозу.
Я начала принимать его, потому что подруга упомянула, что ее мигрень прошла с его помощью. У меня была хроническая мигрень в течение многих лет. Через некоторое время даже прием профилактических лекарств перестал работать. Я подумала почему бы и нет, мне нечего терять! Мои мигрени полностью прошли, как и бессонница. Появилось больше энергии, и я реже стала болеть. Да, дорого, но оно того стоит!!!
У меня хронический кашель, и я чувствовал себя так, словно мне порезали легкие лезвиями бритвы. Через 1 день приема глутатиона я заметил разницу. Иногда у меня появляется кашель, но он не такой глубокий. Прошло всего 9 дней.
Я использую внутривенное лечение глутатионом (3 г/день) для лечения ослабленной иммунной системы, вызванной хронической болезнью Лайма. За 6 месяцев использования мои рецидивирующие респираторные инфекции впервые полностью исчезли. Они возобновились в течение 4 дней после прекращения. Тем, кто страдает от хронического Лайма, я настоятельно рекомендую найти врача, знающего болезнь Лайма, и обсудить заказ внутривенных инфузий глутатиона через линию PICC. Вы можете делать их ежедневно дома самостоятельно.
Мне поставили диагноз «ревматоидный артрит» и сказали, что придется принимать обезболивающие всю оставшуюся жизнь. У меня были отеки ног, коленей, рук, а также боли в других суставах. Я немного изменила свою диету и начала принимать Иммунокал, и через несколько месяцев отеки прошли, и я почувствовала себя лучше. Вернулась к тому весу, который был в 20 лет, и чувствую себя прекрасно.
Потребности в глутатионе
ГГТ (гамма-глутамилтрансфераза) активируется пропорционально потребности в глутатионе, например, для детоксикации СОЗ. Он обеспечивает ограничивающий скорость цистеин посредством катаболического «пути спасения».
Повышение уровня ГГТ коррелирует со многими заболеваниями: метаболическим синдромом, как фатальными, так и нефатальными событиями ишемической болезни сердца (ИБС), атеросклерозом, ожирением печени, диабетом, раком, гипертонией и толщиной интимы-медиа сонных артерий.
Особо следует отметить повышение уровня ГГТ в пределах предположительно «нормального» диапазона. Например, у мужчин с ГГТ от 40 до 50 риск развития диабета увеличивается в 20 раз. Исследования также показывают, что уровень ГГТ от 30 до 40 (что находится в пределах нормы) связан с удвоением риска смертности от всех причин.
Клиническое применение
Прямое введение и стимулирование выработки глутатиона эффективно используются при широком спектре заболеваний:
- болезнь Паркинсона,
- обструктивная болезнь периферических артерий,
- муковисцидоз,
- эмфизема,
- ХОБЛ,
- аутизм недоношенных детей,
- контраст-индуцированная нефропатия,
- хронический средний отит,
- воздействие свинца,
- поражение ногтей,
- неалкогольная жировая болезнь печени,
- усталость, вызванная физической нагрузкой.
