Что вызывает боль в спине перед менструацией

Боль в спине перед месячными

Многие женщины испытывают некоторую степень боли в пояснице до или в начале менструального цикла. Эта боль часто является частью их нормального периода или предменструального синдрома (ПМС). Реже это вызвано таким заболеванием, как эндометриоз. Тип боли перед месячными, когда она возникает, и связанные с ним симптомы могут помочь понять причину.

Боль в спине перед месячными — причины

Легкая боль во время менструации — обычное дело. Эта боль, называемая дисменореей, вызывается гормонами, называемыми простагландинами. Они стимулируют сокращение матки. Эти сокращения вызывают прерывистую схваткообразную боль.

Дисменорея обычно ощущается в нижней части живота, но также может возникать в нижней части спины, бедрах. Схватки начинаются до начала менструального кровотечения. Поэтому боли в спине из-за дисменореи могут начаться за несколько часов до менструации, или за два дня до нее.

Обычно боль проходит ко второму или третьему дню менструации. В тяжелых случаях дисменорея может сопровождаться усталостью, тошнотой и диареей.

Когда дисменорея возникает как естественная часть менструального цикла, это называется первичной дисменореей. Этот тип дисменореи обычно начинается вскоре после начала менструации и улучшается с возрастом.

Вторичная дисменорея обычно возникает в более зрелом возрасте и является результатом другого заболевания, такого как эндометриоз. Еще одной причиной могут стать доброкачественные новообразования матки, называемые миомами.

Точно причины ПМС неизвестны, но гормональные изменения в дни, предшествующие менструации, вероятно, играют ключевую роль. Итак, почему болит поясница перед месячными?

Боль в пояснице во время ПМС может быть вызвана повышением уровня гормона релаксина, который вызывает расслабление связок. Когда связки спины расслабляются, поясница теряет часть своей естественной опоры, что может вызвать боль. Накопление жидкости и вздутие живота перед месячными также могут способствовать боли в пояснице.

Предменструальный синдром — симптомы

ПМС — это набор симптомов, возникающих перед началом менструального цикла. Когда при ПМС возникает боль в пояснице, она обычно бывает постоянной, а не спазматической.

Другие симптомы ПМС могут включать в себя:

  • Напряжение или беспокойство, перепады настроения.
  • Депрессию, приступы плача.
  • Трудности со сном, плохую концентрацию внимания.
  • Головные боли, усталость.
  • Скопление жидкости, вздутие живота.
  • Боль в нижней части живота и болезненность груди.

Симптомы ПМС, включая боли в спине, часто начинаются за несколько дней до менструации. Обычно они проходят в течение первых нескольких часов после начала менструации.

Эндометриоз у женщин

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань внутренней оболочки матки, называемая эндометрием, растет в другом месте. Ткань эндометрия может появиться на внешней поверхности матки или близлежащих органов, таких как яичники, мочевой пузырь или кишечник.

Исследователи не уверены, почему возникает эндометриоз. Одна из теорий заключается в том, что во время менструации менструальная кровь, содержащая клетки эндометрия, попадает в маточные трубы, а затем проливается в брюшную полость.

Во время менструального цикла женщины гормоны заставляют ткань эндометрия набухать и кровоточить, как если бы она была в матке. Это кровотечение может раздражать окружающую область, вызывая боль.

Симптомы в значительной степени зависят от того, где расположена ткань эндометрия. Боль в пояснице или внизу живота перед месячными — обычное явление. Эта боль обычно возникает до или во время менструации, вызывая вторичную дисменорею. Но она может сохраняться и между менструациями.

Эндометриоз также может вызывать боль или кровотечение во время или после полового акта, боль при мочеиспускании или дефекации. А также трудности с беременностью, чрезмерно обильные месячные или вагинальное кровотечение между менструациями.

Предменструальное дисфорическое расстройство

ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым заболеванием, чем ПМС. Для него характерны тяжелые симптомы ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.

Общие симптомы предменструального дисфорического расстройства включают:

  • Психологические изменения, такие как депрессия, беспокойство и резкие перепады настроения.
  • Аллергия, угри и другие воспалительные состояния.
  • Желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея.
  • Неврологические симптомы, такие как головокружение и учащенное сердцебиение.

Подобно ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР. Однако, это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:

  • Понос и рвота.
  • Давление в области таза.

Когда обратиться к врачу за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если болит спина перед месячными и это ухудшает качество жизни. И вы не можете контролировать это простыми мерами, такими как безрецептурными обезболивающими или грелкой.

Также обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили значительные изменения в привычном характере боли или если у вас есть симптомы возможного эндометриоза.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас сильная болезненность в спине или животе, у вас очень тяжелые месячные или вы чувствуете головокружение или очень слабость.

Читайте статью: «Полезно ли пить кофе во время месячных?».

Источник:
Отредактировано Мэри Д. Дейли, доктором медицины.
Инфо Здоров