Нейромедиатор серотонин также называют гормоном «счастья» или гормоном «радости». Это химическое вещество способно влиять на настроение человека. Чтобы улучшить своё эмоциональное состояние некоторые решают принимать серотонин в таблетках.
Сам по себе серотонин не является гормоном. Если говорить о его химической структуре. Более правильно считать его таким веществом, которое помогает выработке нужных гормонов. И уже они регулируют настроение и общий эмоциональный фон у человека.
Вещество серотонин вырабатывается в придатке головного мозга — эпифизе. Эпифиз находится между двумя мозговыми полушариями.
Где купить серотонин
Выбрать добавки для выработки серотонина:
[affegg id=50]
К чему приводит недостаток серотонина?
У человека возникает чувство депрессии и безразличия. Плохое настроение и раздражительность становятся постоянными спутниками. Человек может вспылить из-за простых пустяков или совсем без причины. Кроме того, он подвержен тревожным и паническим мыслям без особого повода.
Такие симптомы не являются крайней мерой. Прием лекарственных препаратов, повышающих «гормон радости», применяется в тяжелых случаях.
Можно простыми естественными способами повысить уровень серотонина в организме. Например, пересмотреть свой рацион и увеличить употребление определенных продуктов.
Стоит пояснить, что как таковой серотонин в препаратах не существует. Не совсем правильна сама формулировка — «препараты, содержащие серотонин». Хотя существуют медикаментозные лекарственные препараты или таблетки.
Основная задача таких лекарств — стимулировать выработку и увеличивать содержание серотонина в крови. Их называют селективными ингибиторами обратного захвата серотонина.
Данные лекарственные средства действуют как хранители или защитники. Они помогают сохранять собственные запасы нейромедиатора в нервных соединениях в необходимой концентрации. Также в состав препаратов или таблеток может входить искусственный серотонин, то есть синтетический аналог.
Ниже подробнее рассмотрим, какие существуют медицинские препараты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. И как они помогают повысить в организме уровень серотонина.
Как повысить серотонин — препараты в капсулах
Как писалось выше, серотонин является очень важным веществом эмоционального состояния человека. От достаточного количества этого гормона «удовольствия» в большой степени зависит настроение и чувство комфорта в жизни.
Уровень концентрации нейромедиатора можно измерить. Нормальный показатель серотонина в крови – 40-80 мкг/литр. Чем выше показатель, тем счастливее, спокойней и радостней мы себя чувствуем.
Какие симптомы помогают определить недостаточное количество «гормона счастья»? Поразмышляйте над приведенными ниже симптомами. Если вы чувствуете подобное состояние, значит серотонин вырабатывается в вашем организме в недостатке.
- Чувство депрессивности появилось без видимых внешних причин. И оно не проходит достаточно долгое время.
- Вы стали более рассеянным. Нужно прилагать усилия, чтобы сконцентрировать внимание и сосредоточиться.
- Откуда то возникло ощущение неуверенности, скованности в действиях и мыслях.
- Перестали интересовать интимные отношения из-за снижения либидо.
- Вы замечаете, что стали более импульсивным. Раздражаетесь по незначительным поводам, участились психоэмоциональные срывы.
- Появилась бессонница или, наоборот, сонливость. А также расстройство аппетита.
- Пропало желание жить, посещают мысли о самоубийстве.
- Порог болевой чувствительности резко повысился.
Если вы отметили у себя многие из этих симптомов, то возникает вопрос — что могло привести к такому состоянию? Конечно, это яркий сигнал того, серотонин синтезируется в организме в недостаточном количестве.
Возможные причины дефицита серотонина:
- Плохое питание, которое приводит к острой нехватке витаминов и микроэлементов в организме.
- Продолжительные переживания, стрессы и психоэмоциональные нагрузки.
- Недостаток витамина D из-за длительного отсутствия солнечного света.
- Внешние токсические воздействия.
- Нарушения мозгового кровообращения.
Людям, имеющим какие — либо невралгические расстройства, а также предрасположенным к апатии и депрессии, стоит пройти обследование. Как правило, у них диагностируется недостаток серотонина в крови.
Серотонин в медицинских препаратах
После начала приема гормона в таблетках улучшения могут наблюдаться практически сразу. Средство не только помогает эффективно преодолевать стресс и депрессию. Также препарат не приводит к нарушениям в работе внутренних органов.
Как упоминалось выше, неправильно рассматривать препараты, повышающие уровень этого нейромедиатора, просто для поднятия настроения. Серотонин в медицинских препаратах или в других лекарственных формах может применяться в различных методиках лечения.
Познакомимся для примера с медикаментом «Серотонин адипинат». Это гемостатическое средство продается в аптеках в виде ампул. Он разработан на основе гормона-медиатора. Основной активный компонент этого препарата 5-окситриптамин получают путём распада L-триптофана.
Препарат оказывает суживающее действие на сосуды. Благодаря этому увеличивается сворачиваемость крови и повышается агрегация тромбоцитов (объединение). Также, «Серотонин адипинат» имеет антидиуретический эффект, прекращая непроизвольное мочеиспускание.
Серотонин адипинат в ампулах имеет разнообразное применение:
- Для повышения гемоглобина при различных видах анемии.
- При геморрагическом синдроме и геморрагическом васкулите — заболевания мелких кровеносных сосудов.
- Для улучшения свертываемости крови как гемостатическое (кровоостанавливающее) средство.
- При лечении онкологических заболеваний в комплексной терапии.
Перед тем как принимать это лекарственное средство важно проконсультироваться со специалистом. Обязательно следуйте правильной дозировке, назначенной врачом. Ознакомьтесь с противопоказаниями.
«Серотонин адипинат» может приводить к некоторым побочным действиям. Могут наблюдаться болезненные ощущения в области введения в вену. Также в некоторых случаях возникает тахикардия, затрудненное дыхание, повышается артериальное давление. Могут появиться тошнота, боль в животе, диарея, иногда аллергические реакции.
Как видно, медикаменты не такие безобидные. Поэтому пробуйте получать триптофан естественными способами — из продуктов, при помощи трав, занимаясь активной физкультурой и чаще гуляя на свежем воздухе. Такие методы помогут повысить серотонин в организме без таблеток.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – список
Что собой представляют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина? Селективный означает избирательный, а ингибитор — это блокиратор. Говоря простым языком — это средства, которые увеличивают количество серотонина в крови.
Такие синтетические препараты содержат главные компоненты, влияющие на центральную нервную систему. Результат приёма таких препаратов заметен почти сразу. Настроение улучшается, появляется прилив сил, энергии и бодрости.
Кроме того, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина имеют существенное преимущество перед другими антидепрессантами. У них меньше побочных действий.
Антидепрессанты могут привести к расстройству сна, головным болям, раздражительности и возбудимости, чрезмерной активности, нарушению пищеварения. В редких случаях к судорогам, дрожанию в руках. Как правило, такие симптомы постепенно проходят сами даже если продолжать принимать препарат.
Серотонин в препаратах, содержащих искусственный серотонин, достигают двух целей. Во-первых, блокируют захват естественного нейромедиатора в крови. Во-вторых, способствуют наполнению организма синтетическим аналогом гормона.
Итак, ниже приводятся некоторые медикаментозные средства, способствующие повышению уровня серотонина. Но перед тем, как начать принимать серотонин очень важно проконсультироваться с врачом. Использовать их следует очень осторожно.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
- Сертралин в таблетках. Ежедневная дозировка составляет от 50 до 200 мг в зависимости от состояния и особенностей пациента.
- Пароксетин. Назначается по 20 мг в таблетках за один прием ежедневно, желательно утром с пищей. Продолжительность курса около 14-20 суток. Чаще всего эти два медикамента Сертралин и Пароксетин прописывают пациентам с психологическими нарушениями.
- Флуоксетин. Применяется по одной таблетке по утрам ежедневно. Курс приёма, как правило, не меньше месяца. Хотя длительность лечения может зависть от тяжести депрессивного состояния пациента.
- Опра (Циталопрам). Принимают в малой дозировке по 0,1-0,2 г в сутки. Иногда дозировка увеличивается до 0,6 г. Назначают для лечения депрессивных и апатических состояний.
- Эфектин (Венлафаксин). Восстанавливает биологический цикл организма. Начальная дозировка составляет 0,75 г один раз в сутки. Принимается перед сном в течение двух недель. Увеличивать и отменять дозу этого лекарства нужно постепенно.
- Миртазапин. Имеет такое же действие как Эфектин. Его тоже принимают один раз в день перед сном. Дозировка 15-45 мг в таблетках. Для достижения максимального эффекта таблетки употребляются не менее трех недель.
- Флувоксамин (Феварин) необходимо комбинировать с норадреналином. Это серьезный препарат для лечения острых тяжелых клинических случаях. Ежедневная доза приёма составляет от 50 до 150 мг на один раз. Длительность лечения для увеличения серотонина продолжается не менее 6 месяцев.
Препараты Эфектин (Венлафаксин) и Миртазапин являются средствами нового поколения. Они комбинированные и оказывают комплексное воздействие на два гормона — серотонин и норадреналин.
Важное напоминание! Эти лекарственные средства ни в коем случае нельзя резко прекращать принимать или увеличивать дозировку. Их применение характеризуется постепенным ежедневным снижением дозировки.
Все перечисленные медикаменты являются ингибиторами обратного захвата серотонина. Старайтесь во время приёма запивать их достаточным количеством воды для улучшения адсорбции в желудочно-кишечном тракте. Их не следует разжевывать.
Если состояние пациента не относится к психиатрии, то повысить серотонин лучше всего естественными способами. Берегите здоровье!