ВОЗ рекомендует всем — больным или здоровым — носить тканевую маску для лица. Особенно в местах, где может быть трудно держаться на расстоянии 2 метров от других, например в продуктовых магазинах.
Исследования показывают, что люди могут распространять коронавирус, даже если у них нет симптомов. Таких больных называют бессимптомными или до появления симптомов — пресимптоматическими.
Что это означает? Фактически, вы можете быть наиболее заразными непосредственно перед появлением симптомов.
Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.
Прежде чем купить или сделать маску, узнайте, какой тип лучше всего и как ее носить.
Могут ли маски защитить от коронавируса?
Когда кто-то, заболевший COVID-19 кашляет, чихает или разговаривает, он выбрасывает в воздух крошечные капельки с коронавирусом. В этом случае вам поможет маска, она закроет нос и рот. Это помогает замедлить распространение COVID-19.
По сути каждый из нас может стать заболевшим COVID-19, но не осознавать это. Благодаря тому, что все стараются одевать маску в общественных местах уменьшается распространение коронавируса. Страны, которые активно пользовались масками успешно замедлили рост и распространение вируса.
Читайте также: Какие витамины полезны при пневмонии.
Конечно, тканевая маска для лица не сможет полностью заблокировать коронавирус. Но это дополнительный уровень защиты для вас и окружающих. Когда вы используете её, наряду с регулярным мытьем рук и мерами социального дистанцирования.
Домашние маски для лица дают лишь небольшую степень защиты, но они могут помочь предотвратить передачу SARS-CoV-2 от бессимптомных людей.
Неопреновая маска защищает ли от вирусов или нет
По сообщениям сайта fb.ru маски из неопрена не являются эффективным средством от вирусов. Неопреновые маски уступают в эффективности обычным хирургическим одноразовым маскам. Медицинские маски для защиты от вирусов являются более предпочтительным вариантом.
Недостатки неопреновой маски следующие:
- Неопреновая маска сделана из «плоходышащего материала». Это создает условия для развития аллергии и дерматита.
- Есть мнение, что неопрен не такой уж безопасный материал, и может быть токсичен. А значит, что при длительном ношении маски из неопрена могут появиться побочные эффекты.
Как носить тканевую маску для лица
Врачи www.mayoclinic.org рекомендует носить маску, когда вы находитесь в кругу людей, которые не живут с вами и в общественных местах, где невозможно соблюдать социальное дистанцирование.
Вот несколько советов специалистов клиники Mayo, как надевать и снимать тканевую маску:
- Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
- Наденьте маску на рот и нос.
- Завяжите её за головой или используйте ушные петли. Убедитесь, что она плотно прилегает.
- Не прикасайтесь к маске во время ношения.
- Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
- Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую. Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
- Снимите маску, развязав ее или приподняв ушные петли, не касаясь передней части маски или лица.
- Вымойте руки сразу после снятия маски.
- Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Её можно стирать с другой одеждой.
Несколько мер предосторожности при использовании маски для лица:
- Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
- Детям младше 2-х лет не надевайте маски.
- Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.
Советы по адаптации к маске
Привыкнуть к маске для лица может быть непросто. Вот несколько советов по привыканию:
- Начните привыкать к маске постепенно. Наденьте маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Или наденьте ее на короткую прогулку на улице. Постепенно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
- Найдите тот вариант маски, который вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.