Суточная норма калия
Суточная норма калия
Общее количество калия, которое вы получаете каждый день, включает то, что вы получаете с
Инфо-здоров
Продукты, богатые калием
Продукты, богатые калием
Калий широко доступен во многих продуктах питания, особенно во фруктах и ​​овощах. Листовая зелень,
Инфо-здоров
Суточная норма селена
Суточная норма селена
По некоторым оценкам большинство людей в развитых странах получают лишь около половины от рекомендуемой
Инфо-здоров
Дефицит железа в организме
Дефицит железа в организме
Дефицит железа в организме чаще всего наблюдается у детей, у женщин во время менструации
Инфо-здоров
Дефицит йода в организме
Дефицит йода в организме
Недостаток йода имеет множество отрицательных последствий для роста и развития. Это наиболее частая причина
Инфо-здоров
Суточная норма йода
Суточная норма йода
Йод помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые поддерживают здоровье клеток и скорость метаболизма. Это
Инфо-здоров